ТОП-5 главных врагов иммунитета составили медики

ТОП-5 главных врагов иммунитета составили медики
Фото: www.livekuban.ru

Врачи рассказали, почему люди остаются беззащитными перед вирусами в сезон простуд.

В числе самых главных врагов иммунитета медики назвали курение , сообщает telzir.ru . Никотин, смолы и другие мягко говоря не полезные вещества, содержащиеся в табачном дыме, угнетают иммунную систему и заставляют ее тратить все свои силы на борьбу с ними, а не с вирусами.

Вредит иммунитету и неправильное питание . Недостаток витаминов, изобилие консервантов и красителей в продуктах, которые мы едим каждый день, в буквальном смысле убивают иммунные клетки.

Убийственны для иммунитета стрессы . Влияние стрессов на организм выражается в выделении гормона кортизола, который как раз и способствует ухудшению работы иммунной системы.

Негативно сказывается на состоянии иммунной системы физическое перенапряжение . Различные исследования подтверждают, что чрезмерные нагрузки вместо пользы для здоровья дают обратный эффект. В данном случае может пострадать не только иммунитет.

И наконец, серьезный удар по иммунитету наносит бесконтрольный прием лекарственных препаратов. Многие люди сами себе «назначают» лечение от того или иного заболевание, которое они сами же и диагностировали. В результате иммунная система практически перестает работать.

Чтобы сохранить здоровье в сезон простуд, врачи рекомендуют по возможности исключить из жизни всех «врагов» иммунитета.

Ранее « Живая Кубань » сообщала, что ученые подтвердили связь иммунной реакции организма с температурой тела . Чем она выше, тем активней включаются иммунные клетки. При этом прием противовоспалительных препаратов при температуре до 37,5 градуса только нарушает цикл и соответственно снижает сопротивляемость организма.

Также « Живая Кубань» напоминала, кому, по мнению медиков, нельзя прививаться от гриппа . Причиной для отказа от прививки против гриппа может стать, например, обычный насморк, или температура тела выше 38 градусов.

« Живая Кубань» рассказывала о том, какие пищевые добавки считаются самыми вредными для здоровья и в каких продуктах они содержатся.

 
По теме
Беременность – это один из самых долгожданных периодов в жизни любой женщины.
Тепло «Семейного очага» Объявление 2024 года Годом семьи — это важное событие для нашей страны, еще один шаг на пути к укреплению семейных ценностей.
Алексей МАЙСТРЕНКО Завтра, 30 марта, исполняется 120 лет со дня рождения Героя Социалистического Труда, лауреата Государственной премии СССР Алексея Исаевича Майстренко.
Оглашен приговор пластическому хирургу, изуродовавшему красавицу из Сочи - LiveKuban.Ru У нее не закрываются теперь глаза, а он фактически избежал наказания Фото: открытый источник Ленинский районный суд Краснодара огласил приговор в отношении Андрея Комарова – пластического хирурга клиники «МедИст».
LiveKuban.Ru
«Литературный голос Кубани» - Межпоселенческая центральная библиотека 27 марта 2024 года в Краснодарской краевой детской библиотеке имени братьев Игнатовых состоялось заключительное мероприятие краевого фестиваля-конкурса молодых дарований «Литературный голос Кубани».
Межпоселенческая центральная библиотека
Форум прошел с пользой - Газета Заря Кубани Сегодня программа Всекубанского форума приемных семей в Сочи была насыщенной.
Газета Заря Кубани