Новости города БезФормата.Ru
Краснодар
Главные новости
 
Задать вопрос?

Водитель не робот, ему тоже нужен отдых

Водитель не робот, ему тоже нужен отдых - ГБУЗ Центр медицинской профилактики
Фото: www.med-prof.ru

Сегодня, 20 июля, в  20.30 на телеканале "Кубань – 24" в ток-шоу "Транспорт Кубани" в рамках программы "Маршрут по правилам" на вопросы телеведущей программы отвечает врач-методист отдела организации и проведения мероприятий в области гигиенического обучения и воспитания ГБУЗ "Центр медицинской профилактики" министерства здравоохранения Краснодарского края А.А. Горячев.

Водительский организм не железный и он может нормально функционировать только определенное время, после чего ему нужен отдых. В связи с особенностями выполняемой работы выделяют физическое и умственное утомление, отражающее преобладание того или иного вида трудовой деятельности, рабочей нагрузки.Общими чертами для обоих видов утомления является характер изменений в функциональном состоянии нервной системы, снижение производительности и качества работы, сходные вегетативные реакции и субъективные ощущения усталости и др.Наряду с общим выделяют и локальное утомление (зрительное, слуховое, моторное, мышечное).

Обычно утомление развивается во время длительных поездок за рулем и обнаруживает себя уже на 4-5 час вождения. Еще через пару часов утомление начинает ощущаться явно, а водители, которые сидят за рулем более 9 часов, поддерживают свой физический тонус уже исключительно собственными волевыми усилиями. Если работоспособность водителя резко падает (такое, как правило, происходит во время длительных многочасовых поездок за рулем), опасность попадания в ДТП существенно возрастает. Согласно статистике, более 50% всех дорожно-транспортных происшествий, так или иначе, связано с состоянием переутомления у водителей.

В ходе программы подробно характеризуются виды утомления (эмоциональное, умственное, физическое), признаки переутомления и причины их появления.  Одними из наиболее опасных проявлений утомления по праву считаются сонливость водителя и его засыпание за рулем. Уснувший за рулем водитель – частая причина дорожно-транспортных происшествий со смертельным исходом. Если водитель чувствует приближение сонливости, лучше остановиться и немного поспать – или наоборот, взбодриться, выйдя из машины и проделав несколько активных физических упражнений. Садиться в машину нужно только после того, как сонливость полностью исчезла.

Незадолго до того, как утомление дает о себе знать, появляются первые признаки усталости - субъективное ощущение утомления, переживаемое человеком. По сути, усталость представляет собой сигнал, посылаемый организмом – он говорит о том, что необходимо срочно снизить интенсивность работы или прекратить рабочий процесс, иначе временного расстройства функций нервной системы не избежать.Звучит предупреждение, что если водитель садится за руль в болезненном или в уже утомленном состоянии, его работоспособность существенно снижается. То же самое происходит при употреблении алкоголя, под влиянием чрезмерного нервного возбуждения или угнетенного настроения.

 

ГБУЗ "Центр медицинской профилактики" министерства здравоохранения Краснодарского края.

Электронная школа Знаника проводит Всероссийский мониторинг по английскому языку для 4 и 9 классов Checkpoint.
16.01.2018 NrNews.Ru
Как не заболеть гриппом и ОРВИ - Газета ЕдинствоЗаболеть в холодный период года очень просто, гораздо сложнее — не заболеть.
16.01.2018 Газета Единство
Правила безопасности при крещенских купаниях - Администрация г.Усть-ЛабинскаУважаемые жители г.Усть-Лабинска, посетители сайта! Ниже мы публикуем для практического использования Памятку «Правила безопасности при Крещенских купаниях»,
16.01.2018 Администрация г.Усть-Лабинска
    Пять детей из одной семьи госпитализированы в Анапе в воскресенье.
16.01.2018 Anapa-News.Com
15 января 2018 года на базе учебного кабинета отдела криминалистики следователи-криминалисты провели учебное занятие со следователями аппарата следственного управления.
16.01.2018 Следственный комитет
Заболеть в холодный период года очень просто, гораздо сложнее — не заболеть.
16.01.2018 ГБУЗ Центр медицинской профилактики
О самом главном в жизни человека Здоровье человека — высшая ценность и главное богатство.
16.01.2018 Вольная Кубань
Вред алкоголя Вред алкоголя на организм человека может принимать впечатляющие масштабы.
16.01.2018 ГБУЗ ПТД №12
Как не заболеть гриппом и ОРВИ - Газета Единство
Как не заболеть гриппом и ОРВИ
Заболеть в холодный период года очень просто, гораздо сложнее — не заболеть.
Газета Единство
Не заболеть бы гриппом!
Советует специалист отделения профилактики Калининской ЦРБ Татьяна СТРИГА Заболеть в холодный период года очень просто, гораздо сложнее — не заболеть.
Калининец
Image title - Газета РВС
Еще раз о самолечении и домашней аптечке
В жизни современного человека много вещей, без которых он уже не может обойтись.
Газета РВС
Пес Макс помог полицейским раскрыть похищение мопеда в Крымском районе - Аргументы и фактыМестный житель угнал транспортное средство со двора мужчины Пес Макс помог полицейским раскрыть похищение мопеда в Крымском районе, сообщает пресс-служба ГУ МВД России по Краснодарскому краю.
16.01.2018 Аргументы и факты
На Кубани служебная собака помогла полицейским раскрыть кражу - ЮгополисПес по кличке Макс взял след и вывел правоохранителей к отрезку дороги, по которой злоумышленник катил похищенный мопед.
16.01.2018 Югополис
Туапсинский районный суд, согласившись с позицией государственного обвинителя, вынес приговор в отношении 31-летнего местного жителя Ч. Он признан виновным в совершении преступления, предусмотренного ч. 1 ст.
16.01.2018 Прокуратура
Сопереживает вся Россия…
В школе № 127 Мотовилихинского района города Перми 15 января произошло ЧП.
Газета Трибуна
Воровку из краснодарского ночного клуба нашли по ободку с кошачьими ушами - Аргументы и факты
Воровку из краснодарского ночного клуба нашли по ободку с кошачьими ушами
18-летняя девушка не смогла объяснить, зачем похитила женскую сумку и одежду одной из посетительниц Воровку из краснодарского ночного клуба нашли по ободку с кошачьими ушами, сообщает пресс-группа УМВД по Краснодару.
Аргументы и факты
Остерегайтесь мошенников
Сотрудники полиции неоднократно предупреждали и продолжают предупреждать жителей Калининского района о мошенничествах посредством сети Интернет и телефона, о необходимости быть бдительными, чтобы не попасть на их уловки,
Калининец
«Атамань» в 2017 году стала самым популярным туристическим объектом Кубани - Министерство КультурыВыставочный комплекс посетили свыше двух миллионов туристов, отдохнувших на курортах Краснодарского края.
15.01.2018 Министерство Культуры
"С юбилеем школьный наш музей" - МО Темрюкский районВ течение 2017 года в школе № 20 поселка Красный октябрь проводилась активная работа по реализации плана мероприятий, посвященных 25-летию школьного музея боевой славы.
16.01.2018 МО Темрюкский район
В морском вокзале Сочи выступит театр марионеток - ГТРК Кубань в г. СочиВ Сочи состоится XI Зимний международный фестиваль искусств. Одно из самых важных культурных событий года пройдет с 16 по 25 февраля.
16.01.2018 ГТРК Кубань в г. Сочи
ск-1 - Армавирский Собеседник
Зимней сказки торжество…
Новый год – самый любимый, добрый, сказочный праздник, который ждут в каждом доме, в каждой семье.
Армавирский Собеседник
Битломания по-тихорецки - Тихорецкие вести
Битломания по-тихорецки
Группа «Beatles». Они покорили мир. Как чарующая музыка ливерпульской четвёрки вдохнула жизнь в бит-группу «Берег».
Тихорецкие вести
фотик - Армавирский Собеседник
Жизнь в фотографии
В январе в Армавире пройдут сразу два больших фотомероприятия: открытие авторской выставки и зимняя Фотосушка.
Армавирский Собеседник
© Фото пресс-службы ПБК «Локомотив-Кубань» - Yuga.RuКраснодарский баскетбольный клуб «Локомотив-Кубань» 16 января провел матч Топ-16 Еврокубка против хорватской «Цедевиты» Игра завершилась со счетом 69:64.
16.01.2018 Yuga.Ru
В торжественной церемонии примет участие губернатор Вениамин Кондратьев. Малобюджетный спортивный комплекс в станице Медведовской построен по государственной краевой программе «Развитие физической культуры и спорта».
16.01.2018 Администрация Краснодарского края
новости (2) - Армавирский СобеседникМы снова на Посту № 1 Ежедневно (за исключением воскресенья) армавирская молодежь несет почетную Вахту Памяти на Посту № 1 у мемориала «Вечный огонь».
16.01.2018 Армавирский Собеседник
Архангелы - Армавирский Собеседник
«Архангелы» выходят на старт
Армавирская команда по американскому футболу «Архангелы» приглашает любителей этого вида спорта стать участником их коллектива.
Армавирский Собеседник
Вратарь из нашего двора - Газета Единство
Вратарь из нашего двора
Виктору Серебрянскому , легенде павловского футбола,         17 января исполнится семьдесят пять Мальчишки  послевоенных лет Полуголодные пятидесятые.
Газета Единство
В Абу-Даби на тренировку - Краснодарские известия
В Абу-Даби на тренировку
«Футболисты «Краснодара» отправились на сбор в ОАЭ» Евгений Тованчев sport@ki-gazeta.ru В столицу Объединенных Арабских Эмиратов отправились 27 футболистов.
Краснодарские известия
Кубанский минздрав прокомментировал новость о смерти пациентки из-за салфетки - ЮгополисВ минздраве утверждают, что производство комплексной медицинской экспертизы по установлению причинно-следственной связи между действиями врачей и смертью потерпевшей еще не завершено.
16.01.2018 Югополис
В торжественной церемонии примет участие губернатор Вениамин Кондратьев. Малобюджетный спортивный комплекс в станице Медведовской построен по государственной краевой программе «Развитие физической культуры и спорта».
16.01.2018 Администрация Краснодарского края
Выборы руководителя муниципалитета прошли в ходе 42-й сессии депутатов районного Совета.
16.01.2018 Администрация Краснодарского края
На реализацию ее в текущем году в будет выделено порядка 90 млн рублей, сообщил журналистам Вениамин Кондратьев.
16.01.2018 Администрация Краснодарского края
В КТТУ в очередной раз поменяли директора - ЮгополисКадровые перестановки в муниципальном автотранспортном предприятии происходят с пугающей частотой.
16.01.2018 Югополис