Новости города БезФормата.Ru
Краснодар
Главные новости
 
Задать вопрос?

Водитель не робот, ему тоже нужен отдых

Водитель не робот, ему тоже нужен отдых - ГБУЗ Центр медицинской профилактики
Фото: www.med-prof.ru

Сегодня, 20 июля, в  20.30 на телеканале "Кубань – 24" в ток-шоу "Транспорт Кубани" в рамках программы "Маршрут по правилам" на вопросы телеведущей программы отвечает врач-методист отдела организации и проведения мероприятий в области гигиенического обучения и воспитания ГБУЗ "Центр медицинской профилактики" министерства здравоохранения Краснодарского края А.А. Горячев.

Водительский организм не железный и он может нормально функционировать только определенное время, после чего ему нужен отдых. В связи с особенностями выполняемой работы выделяют физическое и умственное утомление, отражающее преобладание того или иного вида трудовой деятельности, рабочей нагрузки.Общими чертами для обоих видов утомления является характер изменений в функциональном состоянии нервной системы, снижение производительности и качества работы, сходные вегетативные реакции и субъективные ощущения усталости и др.Наряду с общим выделяют и локальное утомление (зрительное, слуховое, моторное, мышечное).

Обычно утомление развивается во время длительных поездок за рулем и обнаруживает себя уже на 4-5 час вождения. Еще через пару часов утомление начинает ощущаться явно, а водители, которые сидят за рулем более 9 часов, поддерживают свой физический тонус уже исключительно собственными волевыми усилиями. Если работоспособность водителя резко падает (такое, как правило, происходит во время длительных многочасовых поездок за рулем), опасность попадания в ДТП существенно возрастает. Согласно статистике, более 50% всех дорожно-транспортных происшествий, так или иначе, связано с состоянием переутомления у водителей.

В ходе программы подробно характеризуются виды утомления (эмоциональное, умственное, физическое), признаки переутомления и причины их появления.  Одними из наиболее опасных проявлений утомления по праву считаются сонливость водителя и его засыпание за рулем. Уснувший за рулем водитель – частая причина дорожно-транспортных происшествий со смертельным исходом. Если водитель чувствует приближение сонливости, лучше остановиться и немного поспать – или наоборот, взбодриться, выйдя из машины и проделав несколько активных физических упражнений. Садиться в машину нужно только после того, как сонливость полностью исчезла.

Незадолго до того, как утомление дает о себе знать, появляются первые признаки усталости - субъективное ощущение утомления, переживаемое человеком. По сути, усталость представляет собой сигнал, посылаемый организмом – он говорит о том, что необходимо срочно снизить интенсивность работы или прекратить рабочий процесс, иначе временного расстройства функций нервной системы не избежать.Звучит предупреждение, что если водитель садится за руль в болезненном или в уже утомленном состоянии, его работоспособность существенно снижается. То же самое происходит при употреблении алкоголя, под влиянием чрезмерного нервного возбуждения или угнетенного настроения.

 

ГБУЗ "Центр медицинской профилактики" министерства здравоохранения Краснодарского края.

Все муниципальные медицинские организации Новороссийска переходят на систему выписывания больничных листов в электронном виде.
25.11.2017 Управление здравоохранения г. Новороссийска
Число многодетных сотрудниц в краевом онкодиспансере за 7 лет выросло почти втрое - ГБУЗ КОД №1Этот факт был отмечен  в ходе торжественного собрания, прошедшего в ГБУЗ «Клинический онкологический диспансер №1» министерства здравоохранения Краснодарского края,  в канун Дня матери.
24.11.2017 ГБУЗ КОД №1
Воздействие магнитотерапии на предстательную железу: как применяют «Мавит». ВИДЕО - ГТРК Кубань в г. СочиСегодня многие клиники используют для комплексного лечения простатита безболезненный терапевтический метод, применяя устройство «Мавит».
24.11.2017 ГТРК Кубань в г. Сочи
Конф. здрав. -23.11.17 г. - КПРФВ Москве состоялась IV Международная научно-практическая конференция «Оценка технологий здравоохранения: ценностно-ориентированное здравоохранение».
24.11.2017 КПРФ
Анонс нового Дня здоровья «Здоровая мама – здоровый малыш» - Департамент здравоохраненияОчередной День здоровья состоится 25 ноября, он пройдет в рамках Дня матери России (последнее воскресенье ноября – 26 ноября) под девизом «Здоровая мама – здоровый малыш».
24.11.2017 Департамент здравоохранения
Число многодетных сотрудниц в краевом онкодиспансере за 7 лет выросло почти втрое - ГБУЗ КОД №1Этот факт был отмечен  в ходе торжественного собрания, прошедшего в ГБУЗ «Клинический онкологический диспансер №1» министерства здравоохранения Краснодарского края,  в канун Дня матери.
24.11.2017 ГБУЗ КОД №1
Все муниципальные медицинские организации Новороссийска переходят на систему выписывания больничных листов в электронном виде.
25.11.2017 Управление здравоохранения г. Новороссийска
Диабет — чума XXI века - Голос Правды32 Врач-эндокринолог Красноармейской ЦРБ Татьяна Насекина   в интервью объясняет, почему СПИД — не самое страшное заболевание Существуют два типа этого хронического заболевания:
24.11.2017 Голос Правды
Обездвиженное поколение. Врач о том, как сохранить здоровье школьников - Аргументы и факты
Обездвиженное поколение. Врач о том, как сохранить здоровье школьников
Ребенку нужно есть шесть раз в день и спать по 10 часов, много двигаться и не курить.
Аргументы и факты
A tobacco flower waves in a dew-covered field outside Rolesville, N.C., on Wednesday, Aug. 13, 2014. Researchers are using a relative of this smoking leaf to grow medicines for the flu and even, perhaps, ebola.  (AP Photo/Allen G. Breed) - Армавирский Собеседник
Табак: нет более ядовитого растения…
Курение вредно, никотин — яд. Об этом уже столько написано и сказано, да все мы это прекрасно знаем сами.
Армавирский Собеседник
курение вред - Армавирский Собеседник
Вред, переросший в опасность
По данным ВОЗ, в мире 90% смертей от рака легких, 75% — от хронического бронхита и 25% — от ишемической болезни сердца обусловлены курением.
Армавирский Собеседник
Горящий автобус вынудил перекрыть Курортный проспект - ГТРК Кубань в г. СочиВ Сочи на Курортном проспекте загорелся рейсовый автобус МАЗ. На месте происшествия работают пожарные и полицейские.
23.11.2017 ГТРК Кубань в г. Сочи
Смертельная авария произошла вечером 23 ноября в Усть-Лабинском районе. Авария произошла 23 ноября около 19.00 на автодороге ст.
24.11.2017 Кубанские Новости
23-летняя жительница Краснодара зарезала сожителя кухонным ножом за то, что молодой человек избил ее.
24.11.2017 Кубанские Новости
Как сыр в масле - Газета Провинциальная газета
Как сыр в масле
Многие лабинские бизнесмены, занимающиеся торгово-закупочной деятельностью, знают, насколько велика доля воровства в торговле.
Газета Провинциальная газета
Пожар - Народная газета Сочи
Гори все синим пламенем
Во вторник утром, 14 ноября, страшный пожар в общежитии по ул. Чебрикова, 36 унес жизнь престарелой женщины, пострадало около 30 человек, в том числе и двое детей.
Народная газета Сочи
Иномарка сбила шестилетнего ребенка - Газета Заря Кубани
Иномарка сбила шестилетнего ребенка
Сегодня в Славянске-на-Кубани произошло дорожно-транспортное происшествие, в котором пострадал ребенок.
Газета Заря Кубани
«Нет человека ближе и дороже, чем женщина, которой имя - Мать» - Администрация Ейского районаПод таким названием в городском центре народной культуры прошел праздничный концерт, посвященным Дню матери России и Дню матери-казачки.
24.11.2017 Администрация Ейского района
Под таким названием в Краснодарской филармонии имени Г.Ф. Пономаренко прошел юбилейный концерт заслуженного деятеля искусств России, лауреата всесоюзных и международных конкурсов композитора Виталия Кеворкова,
25.11.2017 Вольная Кубань
Обновленный Дом культуры открылся в Геленджике - Министерство КультурыТоржественное мероприятие, посвященное открытию Дома культуры Кабардинского сельского округа после ремонта, состоялось сегодня.
24.11.2017 Министерство Культуры
ПОМНИМ. ГОРДИМСЯ. РАССКАЗЫВАЕМ… - Этаж Новостей
ПОМНИМ. ГОРДИМСЯ. РАССКАЗЫВАЕМ…
В музее семьи Степановых проходят экскурсии для активистов ветеранского движения со всей Кубани.
Этаж Новостей
Винил на миллион - Краснодарские известия
Винил на миллион
«Слухи о смерти винила оказались сильно преувеличены. Спрос на пластинки растет по всему миру.
Краснодарские известия
В Ейском районе пройдут концерты и соревнования ко Дню матери - Приазовские степи
В Ейском районе пройдут концерты и соревнования ко Дню матери
Будет интересно 25 ноября ГДК - Спектакль народного театра драмы и комедии «С наступающим!».
Приазовские степи
23 ноября 2017 года под председательством первого заместителя атамана Кубанского казачьего войска Н.С.Первакова было проведено рабочее совещание с представителями казачества Новопокровского районного казачьего общества.
24.11.2017 Администрация МО ст. Новопокровская
В Краснодаре возбудили уголовное дело о невыплате зарплат волейболисткам - ЮгополисЗадолженность по зарплате составляет около 25 миллионов рублей.
23.11.2017 Югополис
Без Буффона… Но с Гранквистом и Клаессоном! - Независимая спортивная газетаЧ емпионат мира без Италии!.. На моем веку такое произошло впервые. Мундиаль, правда, в 3-й раз пройдет без участия «Скуадры Адзурры» («голубой эскадры»), как частенько во всем мире называют национальную сборную этой страны,
23.11.2017 Независимая спортивная газета
Подарим Илье жизнь - Краснодарские известия
Подарим Илье жизнь
«Во Дворце спорта «Олимп» прошел благотворительный баскетбольный турнир «Игра для жизни».
Краснодарские известия
Команда Ейского района стала второй по тхэквондо - Приазовские степи
Команда Ейского района стала второй по тхэквондо
В г. Славянске-на-Кубани прошло Открытое Первенство по тхэквондо. В нём приняли участие более четырёхсот спортсменов из республики Адыгеи, городов Ростова-на-Дону, Шахты, Краснодара, Кореновска, Кропоткина, Тихорецка,
Приазовские степи
Ейская районная спортшкола  Рассвет  воспитала более 1000 спортсменов - Приазовские степи
В ейской районной спортшколе "Рассвет" воспитали более 1000 спортсменов
«Рассвет» вчера и сегодня В уже далёком 1995 году, в мае месяце постановлением крайкома профсоюзов в посёлке Комсомолец была открыта первая детско-юношеская спортивная школа «Рассвет».
Приазовские степи
В Краснодарском крае 25 и 26 ноября ожидаются заморозки и ухудшение погоды.
24.11.2017 Кубанские Новости
Порядка 80 таких направлений появится на Кубани в 2018 году. О развитии внутреннего туризма речь шла на деловом завтраке Международного туристского форума SIFT-2017 в Сочи.
23.11.2017 Администрация Краснодарского края
Принят закон о введении курортного сбора - Законодательное СобраниеНа пленарном заседании сразу в двух чтениях принят закон «О введении курортного сбора на территории Краснодарского края» и внесении изменений в Закон Краснодарского края «Об административных правонарушениях».
22.11.2017 Законодательное Собрание
Развитие сельскохозяйственной потребительской кооперации в России обсуждалось в Москве на стратегической сессии Федеральной корпорации по развитию малого и среднего предпринимательства.
24.11.2017 Администрация Краснодарского края
До конца 2017 года на Кубани завершат строительство 18 офисов врачей общей практики - Krasnodar.RuВ церемонии открытия ВОПа в Ленинградском районе приняла участие вице-губернатор Анна Минькова.
24.11.2017 Krasnodar.Ru