Новости города БезФормата.Ru
Краснодар
Главные новости
 
Задать вопрос?

Водитель не робот, ему тоже нужен отдых

Водитель не робот, ему тоже нужен отдых - ГБУЗ Центр медицинской профилактики
Фото: www.med-prof.ru

Сегодня, 20 июля, в  20.30 на телеканале "Кубань – 24" в ток-шоу "Транспорт Кубани" в рамках программы "Маршрут по правилам" на вопросы телеведущей программы отвечает врач-методист отдела организации и проведения мероприятий в области гигиенического обучения и воспитания ГБУЗ "Центр медицинской профилактики" министерства здравоохранения Краснодарского края А.А. Горячев.

Водительский организм не железный и он может нормально функционировать только определенное время, после чего ему нужен отдых. В связи с особенностями выполняемой работы выделяют физическое и умственное утомление, отражающее преобладание того или иного вида трудовой деятельности, рабочей нагрузки.Общими чертами для обоих видов утомления является характер изменений в функциональном состоянии нервной системы, снижение производительности и качества работы, сходные вегетативные реакции и субъективные ощущения усталости и др.Наряду с общим выделяют и локальное утомление (зрительное, слуховое, моторное, мышечное).

Обычно утомление развивается во время длительных поездок за рулем и обнаруживает себя уже на 4-5 час вождения. Еще через пару часов утомление начинает ощущаться явно, а водители, которые сидят за рулем более 9 часов, поддерживают свой физический тонус уже исключительно собственными волевыми усилиями. Если работоспособность водителя резко падает (такое, как правило, происходит во время длительных многочасовых поездок за рулем), опасность попадания в ДТП существенно возрастает. Согласно статистике, более 50% всех дорожно-транспортных происшествий, так или иначе, связано с состоянием переутомления у водителей.

В ходе программы подробно характеризуются виды утомления (эмоциональное, умственное, физическое), признаки переутомления и причины их появления.  Одними из наиболее опасных проявлений утомления по праву считаются сонливость водителя и его засыпание за рулем. Уснувший за рулем водитель – частая причина дорожно-транспортных происшествий со смертельным исходом. Если водитель чувствует приближение сонливости, лучше остановиться и немного поспать – или наоборот, взбодриться, выйдя из машины и проделав несколько активных физических упражнений. Садиться в машину нужно только после того, как сонливость полностью исчезла.

Незадолго до того, как утомление дает о себе знать, появляются первые признаки усталости - субъективное ощущение утомления, переживаемое человеком. По сути, усталость представляет собой сигнал, посылаемый организмом – он говорит о том, что необходимо срочно снизить интенсивность работы или прекратить рабочий процесс, иначе временного расстройства функций нервной системы не избежать.Звучит предупреждение, что если водитель садится за руль в болезненном или в уже утомленном состоянии, его работоспособность существенно снижается. То же самое происходит при употреблении алкоголя, под влиянием чрезмерного нервного возбуждения или угнетенного настроения.

 

ГБУЗ "Центр медицинской профилактики" министерства здравоохранения Краснодарского края.

Предварительные продажи единого ски-пасса на горных курортах Сочи начнется осенью - Сочи объективВ эти дни горные курорты Красной Поляны разрабатывают единую систему, которая позволяет фиксировать гостей по одному электронному носителю на всех трех курортах.
18.08.2017 Сочи объектив
             17 августа 2017 года Ейский межрайнный филиал (далее – Филиал) на базе МБУЗ "ЦРБ МО Староминский район" провел рабочее совещание с медицинскими организациями зоны ответственности, по теме:
18.08.2017 ТФОМС
Сотни туристов пожаловались в Общественную палату на качество отдыха на Кубани - Деловая газета ЮгВ Общественной палате РФ зафиксировали массовые жалобы туристов на качество отдыха в Краснодарском крае.
18.08.2017 Деловая газета Юг
В Сочи снизили цены на магнитотерапевтические аппараты - ГТРК Кубань в г. СочиАппарат «Алмаг 01» на очаг заболевания воздействуют импульсно - магнитным полем.
18.08.2017 ГТРК Кубань в г. Сочи
Время аллергии - ЗориНа Кубани зацвела амброзия - на сегодняшний день один из наиболее опасных сорняков-аллергенов.
18.08.2017 Зори
Это произошло в сельскохозяйственном кооперативе «Родина» в станице Ладожской.
17.08.2017 Кубанские Новости
Вред алкоголя - ГБУЗ Центр медицинской профилактикиМногие люди сделали алкоголь частью своей жизни, искренне полагая, что только таким способом можно максимально расслабиться, поднять настроение и хорошо провести время.
18.08.2017 ГБУЗ Центр медицинской профилактики
«Проблема началась в 90-е». Почему все больше детей страдает ожирением - Аргументы и фактыО том, почему сегодня так актуальна тема ожирения у детей и подростков, к чему может привести патология и как победить лишние килограммы, «АиФ-Юг» рассказала врач-терапевт Рита Хатхе.
18.08.2017 Аргументы и факты
Наталья Сударикова: «Скорая помощь доедет до каждого» - Голос Правды
Наталья Сударикова: «Скорая помощь доедет до каждого»
Заведующая отделением скорой медицинской помощи Красноармейской ЦРБ провела прямую линию с читателями нашей газеты Далеко не самая легкая профессиональная ноша у сотрудников скорой помощи.
Голос Правды
Сотни туристов пожаловались в Общественную палату на качество отдыха на Кубани - Деловая газета Юг
Сотни туристов пожаловались в Общественную палату на качество отдыха на Кубани
В Общественной палате РФ зафиксировали массовые жалобы туристов на качество отдыха в Краснодарском крае.
Деловая газета Юг
Mirzoevv - Знамя Труда
Хирургу сила не помеха
Семья Мирзоевых в тимашевском спорте, что называется, на виду и на слуху.
Знамя Труда
В Белореченском районе пассажиры и водитель чудом выжили в лобовом столкновении - Регион onlineВАЗ-21099 выехал на встречную полосу и протаранил два автомобиля Екатерина СОРОКИНА / Краснодар, 18 августа Сегодня, 18 августа, в Белореченском районе произошло страшное ДТП,
18.08.2017 Регион online
В испанской Каталонии произошел новый теракт - ЮгополисПо последним данным, восемь человек пострадали в результате попытки террористической атаки в курортном городе Камбрильс в Каталонии, на юго-западе от Барселоны.
18.08.2017 Югополис
Собранные следственным отделом по Тихорецкому району СКР по краю доказательства признаны судом достаточными для вынесения приговора 48-летнему Андрею Барсукову.
18.08.2017 Следственный комитет
На косе Долгой утонул малыш - Приазовские степи
На косе Долгой утонул малыш
Трагедия случилась на косе Долгой в минувший понедельник. Мама с трёхлетним сынишкой из Москвы вместе с родственницей мужа, приехавшей из Санкт-Петербурга, отправилась купаться.
Приазовские степи
В Сочи мужчину осудят за убийство и поджог - Аргументы и факты
В Сочи мужчину осудят за убийство и поджог
Подозреваемый после убийства пытался выскочить в окно, но был замечен прохожими Мужчина предстанет перед судом по обвинению в убийстве знакомого, уничтожении чужого имущества и покушении на убийство в Сочи,
Аргументы и факты
жизнь - Армавирский Собеседник
Чем опасны наркотики
О вреде наркомании знают все. Но почему же все-таки молодые люди начинают употреблять наркотики?
Армавирский Собеседник
В Анапе традиционно пройдет фестиваль «Киношок». В этот раз церемония открытия запланирована на 4 сентября.
19.08.2017 Вольная Кубань
Исторические места Сочи - PrivetSochi.RuНаш город всегда был неразрывно связан с историей и так уж случилось, что я очень люблю соприкасаться с ней.
19.08.2017 PrivetSochi.Ru
Библиотекари рассказали о подвигах молодых героев - Министерство КультурыСотрудники Михайловской детской библиотеки провели тематический вечер «В легендах расскажут, какими мы были...», посвященный предстоящему 100-летию ленинского комсомола.
18.08.2017 Министерство Культуры
Завтра – День Ейского района и Ейска. Будет интересно! - Приазовские степи
Завтра – День Ейского района и Ейска. Будет интересно!
9.00 –13.00 – конкурс блюд и украшений из яблок «Яблочная фантазия». Пересечение улиц Свердлова и Ленина.
Приазовские степи
thumb - Знамя Труда
Вот такие, выходные!
Предстоящие суббота и воскресенье на Кубани обещают быть интересными. В выставочном комплексе «Атамань» — очередной блок творческих программ.
Знамя Труда
В «Смене» строят культурные «мосты» - Аргументы и факты
В «Смене» строят культурные «мосты»
Расширить географические горизонты, найти друзей из разных стран, подтянуть разговорный английский и устранить языковой барьер,
Аргументы и факты
20800364_1989110091376252_8918396892993054066_n - ВК ДинамоПляжники «Динамо» провели матчи плей-офф чемпионата Европы в Литве.
18.08.2017 ВК Динамо
«КУБАНЬ-2000» ВЫИГРАЛА РЕГИОНАЛЬНЫЙ ЭТАП КУБКА РФС - ФК Кубань18 августа в городе Кропоткине Краснодарского края состоялись решающие матчи зонального этапа Кубка РФС-2017.
18.08.2017 ФК Кубань
«Краснодар» — «Црвена Звезда»: все решится в Белграде - Вольная КубаньФУТБОЛ. ЛИГА ЕВРОПЫ. В стартовом матче четвертого квалификационного раунда «Краснодар» обыграл дома сербскую «Црвену Звезду» из Белграда — 3:2.
19.08.2017 Вольная Кубань
Пошаливают нервишки? Марш в бассейн - Краснодарские известия
Пошаливают нервишки? Марш в бассейн
«Спорт - это гарантия вашего здоровья, физической активности, долголетия.
Краснодарские известия
Луч надежды в финансовом тумане - Независимая спортивная газета
Луч надежды в финансовом тумане
В начале июля «Независимая спортивная газета» ознакомила поклонников волейбола с майскими и июньскими переходами в женских командах суперлиги,
Независимая спортивная газета
«Нейтральное» серебро Шубенкова звучит гордо - Независимая спортивная газета
«Нейтральное» серебро Шубенкова звучит гордо
В Лондоне завершился 16-й чемпионат мира. Сборная России выступала на нем неофициально, поскольку федерация легкой атлетики нашей страны была дисквалифицирована из-за допинговых скандалов.
Независимая спортивная газета
Собранные следственным отделом по Тихорецкому району СКР по краю доказательства признаны судом достаточными для вынесения приговора 48-летнему Андрею Барсукову.
18.08.2017 Следственный комитет
Кубанцев ждет дождливый уик-энд - ЮгополисТемпература воздуха в ночные часы начнет понижаться.  Юрий Гречко / Югополис Как сообщает Краснодарский краевой гидрометцентр, в ближайшие сутки на Кубани местами ожидается кратковременный дождь, гроза,
19.08.2017 Югополис
Из детского лагеря Кубани сбежала вместе с парнем и пропала 16-летняя девушка - Регион onlineЛаду Киселеву ищут с 10 августа  Виталий ЧАЙКА / Краснодар, 18 августа  Правоохранители Туапсинского района Краснодарского края - там случилось ЧП – обыскали уже, наверное,  все закоулки  муниципалитета.
18.08.2017 Регион online
Непогода ожидается в ближайшие три-шесть часов. 17 августа МЧС объявило экстренное предупреждение в Туапсинском районе Краснодарского края.
17.08.2017 Кубанские Новости
Следственным отделом по Центральному району города Сочи СКР по краю завершено расследование уголовного дела в отношении бывшего сотрудника одной из компаний сотовой связи,
18.08.2017 Следственный комитет