Новости города БезФормата.Ru
Краснодар
Главные новости
 
Задать вопрос?

Водитель не робот, ему тоже нужен отдых

Водитель не робот, ему тоже нужен отдых - ГБУЗ Центр медицинской профилактики
Фото: www.med-prof.ru

Сегодня, 20 июля, в  20.30 на телеканале "Кубань – 24" в ток-шоу "Транспорт Кубани" в рамках программы "Маршрут по правилам" на вопросы телеведущей программы отвечает врач-методист отдела организации и проведения мероприятий в области гигиенического обучения и воспитания ГБУЗ "Центр медицинской профилактики" министерства здравоохранения Краснодарского края А.А. Горячев.

Водительский организм не железный и он может нормально функционировать только определенное время, после чего ему нужен отдых. В связи с особенностями выполняемой работы выделяют физическое и умственное утомление, отражающее преобладание того или иного вида трудовой деятельности, рабочей нагрузки.Общими чертами для обоих видов утомления является характер изменений в функциональном состоянии нервной системы, снижение производительности и качества работы, сходные вегетативные реакции и субъективные ощущения усталости и др.Наряду с общим выделяют и локальное утомление (зрительное, слуховое, моторное, мышечное).

Обычно утомление развивается во время длительных поездок за рулем и обнаруживает себя уже на 4-5 час вождения. Еще через пару часов утомление начинает ощущаться явно, а водители, которые сидят за рулем более 9 часов, поддерживают свой физический тонус уже исключительно собственными волевыми усилиями. Если работоспособность водителя резко падает (такое, как правило, происходит во время длительных многочасовых поездок за рулем), опасность попадания в ДТП существенно возрастает. Согласно статистике, более 50% всех дорожно-транспортных происшествий, так или иначе, связано с состоянием переутомления у водителей.

В ходе программы подробно характеризуются виды утомления (эмоциональное, умственное, физическое), признаки переутомления и причины их появления.  Одними из наиболее опасных проявлений утомления по праву считаются сонливость водителя и его засыпание за рулем. Уснувший за рулем водитель – частая причина дорожно-транспортных происшествий со смертельным исходом. Если водитель чувствует приближение сонливости, лучше остановиться и немного поспать – или наоборот, взбодриться, выйдя из машины и проделав несколько активных физических упражнений. Садиться в машину нужно только после того, как сонливость полностью исчезла.

Незадолго до того, как утомление дает о себе знать, появляются первые признаки усталости - субъективное ощущение утомления, переживаемое человеком. По сути, усталость представляет собой сигнал, посылаемый организмом – он говорит о том, что необходимо срочно снизить интенсивность работы или прекратить рабочий процесс, иначе временного расстройства функций нервной системы не избежать.Звучит предупреждение, что если водитель садится за руль в болезненном или в уже утомленном состоянии, его работоспособность существенно снижается. То же самое происходит при употреблении алкоголя, под влиянием чрезмерного нервного возбуждения или угнетенного настроения.

 

ГБУЗ "Центр медицинской профилактики" министерства здравоохранения Краснодарского края.

Ежегодно 21 сентября во всём мире отмечается Международный день распространения информации о болезни Альцгеймера.
21.09.2017 ГБУЗ Центр медицинской профилактики
Мониторинг ЛПХ выявил нарушения. - ГосветуправлениеСпециалисты ветеринарной службы города Геленджика в результате проведенного ветеринарно-санитарного мониторинга личных подсобных хозяйств граждан Архипо-Осиповского сельского округа выявлен факт ввоза и содержания лошадей,
21.09.2017 Госветуправление
«Горячая линия» по вопросам здравоохранения - Газета ЕдинствоСегодня  состоялась «горячая» телефонная  линия по вопросам здравоохранения с заместителем главы муниципального образования, курирующего сферу здравоохранения, Е.В.Киселёвой, при участии главного врача МБУЗ ЦРБ и его заместителя.
20.09.2017 Газета Единство
Передвижной комплекс заготовки донорской крови побывал в Павловском районе - ГБУЗ СП №1Сегодня в станице Павловской состоялся выездной День донора. В мобильный комплекс краевой станции переливания крови пришли в основном доноры, чья плазма находится на карантинном хранении.
20.09.2017 ГБУЗ СП №1
Сотрудники ККВД приняли активное участие в праздновании 80 - летия Краснодарского края 16 сентября 2017 года, он важен для всех кубанцев школьников, учащихся, студентов, и конечно врачей и медработников ГБУЗ ККВД.
20.09.2017 ГБУЗ ККВД
Мониторинг ЛПХ выявил нарушения. - ГосветуправлениеСпециалисты ветеринарной службы города Геленджика в результате проведенного ветеринарно-санитарного мониторинга личных подсобных хозяйств граждан Архипо-Осиповского сельского округа выявлен факт ввоза и содержания лошадей,
21.09.2017 Госветуправление
Ежегодно 21 сентября во всём мире отмечается Международный день распространения информации о болезни Альцгеймера.
21.09.2017 ГБУЗ Центр медицинской профилактики
Анатолий Пахомов: Сочи сейчас на голову выше Римини - ГТРК Кубань в г. СочиВыступая на открывшемся вчера в Москве форуме «Отдых 2017» , мэр Сочи Анатолий Пахомов отметил высокую заполняемость гостиниц (89 %), а также развитие городской инфраструктуры,
19.09.2017 ГТРК Кубань в г. Сочи
смирнова - Армавирский Собеседник
Быть счастливым счастьем других
16 сентября свой юбилей отметила врач-невролог неврологического отделения для больных с острыми нарушениями мозгового кровообращения МБУЗ «Городская многопрофильная больница» Александра Николаевна СМИРНОВА.
Армавирский Собеседник
Мероприятие в Петровской прошло под лозунгом: «За здоровый образ жизни» - Газета Заря Кубани
Мероприятие в Петровской прошло под лозунгом: «За здоровый образ жизни»
Вчера в Петровском Доме культуры было проведено районное мероприятие по пропаганде здорового образа жизни – социальный проект «Счастье жить!
Газета Заря Кубани
Доступность высокотехнологичной медпомощи - прорыв медицины края - Горячий ключ
Доступность высокотехнологичной медпомощи - прорыв медицины края
Развитие медицины -процесс ежедневный. За 80 лет в зравоохранении края совершено множество прорывов.
Горячий ключ
Под Анапой живодер шампуром вспорол брюхо семи лошадям - ЮгополисТри животных погибли.  ren.tv Чудовищный случай проявления жестокости по отношению к животным произошел под Анапой.
21.09.2017 Югополис
В Тихорецке 4-летний ребенок несколько часов провел в полиции - Газета ЕдинствоДнем 20 сентября в Тихорецке на улице Гражданской сотрудники полиции нашли потерявшегося мальчика.
20.09.2017 Газета Единство
Санавиация в помощь - Станица КущевскаяВ кущёвском Отделе МВД возбуждено уголовное дело по факту смертельного ДТП на автодороге ст.
21.09.2017 Станица Кущевская
Пожар в Динской. - Газета РВС
Пожарная машина загорелась при тушении огня в Динской (видео)
Сегодня около 15.30 загорелась лесополоса возле железной дороги. Произошло это в Динской недалеко от “Клевого места”.
Газета РВС
В Павловской собака укусила почтальона - Газета Единство
В Павловской собака укусила почтальона
Случилось это 9 сентября в станице Павловской в микрорайоне средней школы № 3 . Из одного двора выскочила собака, напала на почтальона и прокусила ей вену на ноге.
Газета Единство
Суд вынесет вердикт жителю Кубани, застрелившему сожителя экс-супруги - Аргументы и факты
Суд вынесет вердикт жителю Кубани, застрелившему сожителя экс-супруги
Мужчина выстрелил в сожителей, забравшись в чужой дом Суд вынесет приговор жителю Усть-Лабинского района, который из ревности застрелил «соперника» и покушался на жизнь экс-супруги,
Аргументы и факты
Пройти всю площадь  и увидеть любимые места - Краснодарские известия«В ожидании главного праздника Краснодара - Дня города, наблюдая за приготовлениями, в частности монтажом концертной сцены, мы решили приподнять завесу тайны и узнать, какие же сюрпризы ожидают краснодарцев в эти выходные.
20.09.2017 Краснодарские известия
Пост-релиз мероприятия в МБОУ Гимназии № 16 «Профилактика социальных и химических зависимостей. Здоровый образ жизни» - Управление культуры20 сентября 2017г. для учащихся 7-8 классов МБОУ Гимназии № 16 сотрудниками МАУК «ТМЦ» совместно с директором АНО «Центром профилактики вредных зависимостей в молодежной среде» Батищевой Л. А.,
20.09.2017 Управление культуры
В краевой столице пройдет выставка живописи и графики «Городской романс» - Министерство Культуры20 сентября в 16.00 в выставочном зале изобразительных искусств состоится торжественное открытие VI осенней краевой выставки Краснодарского отделения Союза художников России, посвященной Дню города.
19.09.2017 Министерство Культуры
Где погулять в Краснодаре в День города? Праздничная афиша - Аргументы и факты
Где погулять в Краснодаре в День города? Праздничная афиша
«АиФ-Юг» собрал самые интересные события уикэнда 22-24 сентября, на который приходится празднование Дня города кубанской столицы.
Аргументы и факты
637e8df56af95c91d1d11e0cf5cb418d - Армавирский Собеседник
Наследники кубанской земли
13 сентября — день образования Краснодарского края запомнится ученикам школы № 18 как еще одна главных памятных дат.
Армавирский Собеседник
Импровизация на обновление - Сельская Новь
Импровизация на обновление
  Кинофестиваль «Земля отцов – моя Земля!» меняет формат. Двенадцатый по счету кинофорум в этом году – о молодых и для молодых.
Сельская Новь
ЕВГЕНИЙ КАЛЕШИН: МЫ ОТДАЛИ ВСЕ СИЛЫ БОРЬБЕ - ФК КубаньПослематчевая пресс-конференция главного тренера «Кубани» Евгения Калешина по итогам кубкового противостояния с московским «Спартаком».
20.09.2017 ФК Кубань
«Краснодар» и «Кубань» выбыли из Кубка России по футболу - ЮгополисФК «Краснодар» проиград «Томи», а «Кубань» - московскому «Спартаку».  2017god.org Оба матча прошли в среду, 20 сентября.
20.09.2017 Югополис
Олимп Кубок России по футболу сезона 2017-2018. 1/16 финала. «Томь» (Томск) – «Краснодар» – 2:1 «Томь» (Томск) – «Краснодар» – 2:1 (2:1) Голы: Деобальд, 24 (Соболев, 1:0), Мамаев, с 11 м (1:1), Соболев, 45 (2:1).
21.09.2017 ФК Краснодар
В Сукко прошла Спартакиада работников ГК «ЭФКО» - Аргументы и факты
В Сукко прошла Спартакиада работников ГК «ЭФКО»
Наградой за 1 и 2 место стали сертификаты в магазин бытовой техники В поселке Сукко, Анапский район, прошла  Спартакиада работников Группы Компаний «ЭФКО».
Аргументы и факты
23 сентября – Красноармейский район празднует - Голос Правды
23 сентября – Красноармейский район празднует
55 Программа празднования Дня Красноармейского района расписана с раннего утра до позднего вечера 7.30 – 13.00 – Ярмарка сельскохозяйственной продукции на ул.
Голос Правды
Передали эстафету журналистам - Краснодарские известия
Передали эстафету журналистам
«Наконец-таки эстафетная палочка сдачи нормативов ГТО, «пробежав» по предприятиям и организациям города,   перешла  к журналистам.
Краснодарские известия
«Кубанская ярмарка – 2017» стартовала - Газета ЕдинствоВ этом году агропромышленная выставка «Кубанская ярмарка – 2017» посвящена 80-летию Краснодарского края,
20.09.2017 Газета Единство
В краевой столице пройдет выставка живописи и графики «Городской романс» - Министерство Культуры20 сентября в 16.00 в выставочном зале изобразительных искусств состоится торжественное открытие VI осенней краевой выставки Краснодарского отделения Союза художников России, посвященной Дню города.
19.09.2017 Министерство Культуры
Телефонные террористы «минировали» в Краснодаре 12 объектов - ЮгополисВсего во вторник в России из-за телефонных террористов было эвакуировано 100 тысяч человек.
20.09.2017 Югополис
До последнего вздоха - Газета Прикубанские огниНе первый и, надеюсь, не последний раз доводится мне писать о том, как казаки Тбилисского районного казачьего общества ВКВ проводят Гречишкинские поминовения.
20.09.2017 Газета Прикубанские огни
Кубань - место под солнцем - Краснодарские известия«Весело и вкусно, широко и раздольно отметили на Кубани 80-летие родного края» На площади более 20 гектаров перед Баскет-холлом - самым большим спорткомплексом Краснодара - разместились интерактивно-развлекательные и
19.09.2017 Краснодарские известия