Новости города БезФормата.Ru
Краснодар
Главные новости
 
Задать вопрос?

Спасаем сердце от жары

В жаркую погоду резко повышается риск инфарктов, инсультов и кровоизлияний. Причем, даже у тех, кто привык считать себя абсолютно здоровым человеком. Как защитить свое сердце в жару, рассказала врач-кардиолог, заведующая терапевтическим отделением поликлиники МБУЗ «Тбилисская ЦРБ» Елена Кашлева.  - Елена Геннадьевна, в чем опасность жары для сердечно-сосудистой системы? - Лето заставляет сердце биться быстрее, повышается давление, из-за потоотделения и обезвоживания сгущается кровь, образуются тромбы. У многих людей, особенно пожилого возраста, обостряются хронические заболевания, появляются боль в груди, одышка, слабость, нарушение сердцебиения. Поэтому самые частые причины обращений к врачам-терапевтам в летнее время – это тепловой и солнечный удары, гипертонический криз и сердечный приступ. - Что делать, если поднялось давление или случился сердечный приступ? Как оказать человеку первую помощь? - Если кому-то стало  плохо в душном транспорте, кабинете или на улице, самое важное - как можно быстрее вызвать скорую помощь. Пока она приедет, надо переместить пострадавшего  в тень и охладить: умыть водой, дать попить, если он в сознании. Обеспечить ему свободный доступ кислорода – ослабить галстук, воротник, открыть окно в помещении. При боли в сердце дать человеку таблетку нитроглицерина. Обычно те, кто страдает от сердечно-сосудистых заболеваний, носят препараты с собой. Эти простые действия помогут избежать ухудшения состояния, дождаться прибытия специалистов, а иногда и спасти человеку жизнь. При инфаркте миокарда примерно половина случаев заканчивается серьезными осложнениями или вовсе трагично из-за того, что пациенту вовремя не помогли те, кто был рядом. - Как вести себя тем, кто едет отдыхать на море? - Обязательно надо взять с собой все лекарства, которые принимали до этого по назначению врачей. Пребывание на солнце днем нужно ограничить. Людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы нельзя выходить на улицу с 10 до 15 часов,  а если выйти в самый солнцепек все же пришлось, передвигаться надо в тени. После жары нельзя заходить в охлажденное кондиционером помещение: резкий перепад температур может вызвать спазм сосудов. Одеваться нужно легко и свободно и не забывать о головном уборе. В еде стоит отдать предпочтение легким продуктам – фруктам и овощам, употреблять минимум соли и мяса.  Летом организм теряет много жидкости – ее объем нужно обязательно восполнять. Пить лучше всего воду или некрепкий зеленый чай. От сладких газированных напитков, кофе и алкоголя лучше отказаться. Жара может «подкосить» здоровье и тех, кто на сердце никогда не жаловался, но все же особо внимательным нужно быть пациентам из группы риска. Это пожилые и люди, которые уже перенесли инфаркт или инсульт, страдают от хронических сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, лишнего веса. Перед отпуском  им обязательно надо посетить своего лечащего врача, пройти профилактическое обследование и лечение и строго выполнять все предписания. - А какие советы можно дать спортсменам и огородникам? - Прежде всего, ограничить физическую активность в дневное время. В жару организм и так испытывает чрезмерные нагрузки, не стоит усугублять их спортом и работой в огороде. Сердечникам надо категорически вообще отказаться от работы в зной. А всем остальным занятия и физический труд надо перенести на раннее утро или вечер. Огородникам не рекомендуется полоть грядки, сильно согнувшись и опустив голову – это может спровоцировать резкий подъем артериального давления. Если появились одышка, перебои в работе сердца, слабость, головокружение, нужно немедленно прекратить нагрузку и уйти в тень. В аптечке огородника обязательно должны быть такие средства скорой помощи, как нитроглицерин, каптоприл, анаприлин. Желательно иметь при себе тонометр, так как бесконтрольный прием препаратов может слишком сильно снизить давление, вплоть до обморочного состояния. Полезно брать с собой салфетки с нашатырем. При первых сигналах дурноты из-за жары ими нужно протереть виски и подержать у носа на расстоянии 10-15 сантиметров. От приступа головокружения может помочь и бутылка охлажденной воды. Надо прикладывать ее к шее или под колени – в этих зонах располагаются крупные артерии, и при такой стимуляции может быстро наступить облегчение. Для улучшения самочувствия также можно положить на голову мокрое полотенце.   - Елена Геннадьевна, спасибо вам за полезные советы. Надеюсь, они помогут нашим читателям легче перенести жару и провести лето максимально комфортно для здоровья.

Последние новости Краснодарского края по теме:
Спасаем сердце от жары

Спасаем сердце от жары - Газета Прикубанские огни
Спасаем сердце от жары - Краснодар
В жаркую погоду резко повышается риск инфарктов, инсультов и кровоизлияний.
10:34 08.08.2017 Газета Прикубанские огни
Спасаем сердце от жары - Газета Прикубанские огни
Спасаем сердце от жары - Краснодар
В жаркую погоду резко повышается риск инфарктов, инсультов и кровоизлияний.
15:14 07.08.2017 Газета Прикубанские огни
Жара. Инфаркты и инсульты. - ГБУЗ Центр медицинской профилактикиСегодня, 1 августа, в 12.10  в эфире радиостанции Радио Маяк на волне 90.2 FM состоится выступление врача-терапевта,
01.08.2017 ГБУЗ Центр медицинской профилактики
«Опаснее всего летом обезвоживание». Врач о правилах поведения в жару - Аргументы и фактыКак пережить жаркое лето без последствий для сердечно-сосудистой системы, «АиФ-Юг» рассказал врач-кардиолог Инна Белан.
14.07.2017 Аргументы и факты
Суд вернул больного туберкулезом на лечение - Аргументы и фактыКраснодарец с 2016 года стоит на учете в Клиническом противотуберкулезном диспансере.
10.12.2017 Аргументы и факты
В Новороссийске автомобиль сбил подростка - ЮгополисНа месте происшествия работала бригада «скорой помощи».  ngnovoros.ru Авария произошла днем 8 декабря на улице Героев Десантников.
10.12.2017 Югополис
КРИК О ПОМОЩИ!!! - PrivetSochi.RuДавайте в канун Нового года побудем немного волшебниками и все вместе поможем девочкам поверить в чудо!
10.12.2017 PrivetSochi.Ru
Больного туберкулезом отправили на принудительное лечение сотрудники прокуратуры Мужчина раз - LiveKuban.RuМужчина разгуливал по Краснодару, рискуя здоровьем других граждан. По данным пресс-службы прокуратуры краснодарского края, горожанин с 2016 состоит на диспансерном учете в Клиническом противотуберкулезном диспансере.
09.12.2017 LiveKuban.Ru
В Новороссийске автомобиль сбил подростка - ЮгополисНа месте происшествия работала бригада «скорой помощи».  ngnovoros.ru Авария произошла днем 8 декабря на улице Героев Десантников.
10.12.2017 Югополис
Суд вернул больного туберкулезом на лечение - Аргументы и фактыКраснодарец с 2016 года стоит на учете в Клиническом противотуберкулезном диспансере.
10.12.2017 Аргументы и факты
КРИК О ПОМОЩИ!!! - PrivetSochi.RuДавайте в канун Нового года побудем немного волшебниками и все вместе поможем девочкам поверить в чудо!
10.12.2017 PrivetSochi.Ru
Работа медиков Кубани удостоена высшей награды - Приазовские степи
Работа медиков Кубани удостоена высшей награды
В Москве министру здравоохранения Краснодарского края Евгению Филиппову вручена первая премия Росздравнадзора «За качество и безопасность медицинской деятельности».
Приазовские степи
угги - Армавирский Собеседник
Чтобы не было мучительно больно
Мы много говорим о том, что молодежь – наше будущее. Заботясь о здоровье подрастающего поколения, предостерегаем его от пристрастия к курению, потреблению алкоголя, наркотиков и прочей гадости.
Армавирский Собеседник
Смертельная болезнь птиц - Газета Единство
Смертельная болезнь птиц
Как сообщает управление ветеринарии Краснодарского края в Ремонтненском районе Ростовской области выделен генетический материал вируса гриппа птиц от павшей птицы (кур).
Газета Единство
В Новороссийске расследуют крупное мошенничество - Аргументы и фактыМолодой человек представлялся сотрудником силового ведомства и за деньги обещал помочь в поступлении в престижные вузы.
10.12.2017 Аргументы и факты
Легковушка сбила школьника возле школы в Новороссийске - LiveKuban.RuРебенку понадобилась помощь медиков. ДТП произошло на улице Героев Десантников.
09.12.2017 LiveKuban.Ru
В Краснодаре произошло массовое ДТП - ЮгополисОбстоятельства происшествия уточняются.  chp_krd Фото автоаварии, произошедшей минувшим вечером на улице Академика Лукьяненко в краевом центре, выложили в соцсети очевидцы происшествия.
10.12.2017 Югополис
В Новороссийске машина сбила ребёнка рядом со школой - Аргументы и факты
В Новороссийске машина сбила ребёнка рядом со школой
Мальчику понадобилась помощь бригады «Скорой помощи» ДТП произошло на улице Героев Десантников, сообщают очевидцы, рядом со школой №3.
Аргументы и факты
Пьяные пассажиры устроили драку на борту рейса Москва-Сочи - Аргументы и факты
Пьяные пассажиры устроили драку на борту рейса Москва-Сочи
Вылет самолета задержали на полтора часа Двое пьяных хулиганов прямо перед отправкой борта устроили  в салоне лайнера дебош и набрасывались с кулаками на других участников полета, сообщил «Пятый канал».
Аргументы и факты
Массовая авария спровоцировала пробку в Краснодаре - Аргументы и факты
Массовая авария спровоцировала пробку в Краснодаре
В ДТП на улице Академика Лукьяненко пострадали семь автомобилей По сообщению очевидцев, одна из машин резко затормозила, а следовавшие за ней стали врезаться друг в друга.
Аргументы и факты
В Краснодаре состоялась премьера спектакля «Наш маленький Париж» - Министерство КультурыТворческое объединение «Премьера» им. Л.Г. Гатова представило музыкально-драматический спектакль по книге кубанского писателя Виктора Лихоносова «Ненаписанные воспоминания.
09.12.2017 Министерство Культуры
На Кубани наградили почетных работников культуры Краснодарского края - Министерство КультурыТоржественная церемония награждения государственными наградами прошла в музыкальном театре Краснодарского творческого объединения «Премьера» им.
10.12.2017 Министерство Культуры
DSC06254 - Администрация город-герой Новороcсийск/ Сегодня в Доме офицеров юбиляров поздравили руководители города, сослуживцы и друзья, родные и поклонники талантливого коллектива.
09.12.2017 Администрация город-герой Новороcсийск
В Краснодаре прошла премьера спектакля «Наш маленький Париж» - Аргументы и факты
В Краснодаре прошла премьера спектакля «Наш маленький Париж»
Музыкально-драматический спектакль по книге писателя Виктора Лихоносова поставило творческое объединение «Премьера» им.
Аргументы и факты
Василий Мова - Аргументы и факты
Миссия Воина Света. Кубань простилась с Виктором Чумаченко
«Доверху добром налитое сердце вовек не остынет», такими словами вспоминают ученого, публициста,
Аргументы и факты
Image title - Газета РВС
В главных ролях: мозг, печень, легкие - "Анатомический театр" в динском музее
На днях в Динской, а именно в Динском историко-краеведческом музее открылась выставка – лекция «Анатомический театр».
Газета РВС
Роман Шишкин сыграл 250-й матч в РФПЛ Предлагаем вашему вниманию цифры и факты,
10.12.2017 ФК Краснодар
В Сочи определят состав молодёжной сборной России по следж-хоккею - BlogSochi.RuВ Сочи проходят зимние сборы кандидатов в молодёжную сборную России по следж-хоккею.
10.12.2017 BlogSochi.Ru
Представляем соперника "Черноморца" в матче 20-го тура "Спартак" из Владикавказа :       ФК "Спартак-Владикавказ": Год основания: 1921 Прежние названия:
10.12.2017 ФК Черноморец
«Краснодар» сегодня сыграет с «Амкаром» - Аргументы и факты
«Краснодар» сегодня сыграет с «Амкаром»
Последний матч года «горожане» проведут в Перми Судить игру будет бригада арбитров во главе с нижегородцем  Михаилом Вилковым, сообщает пресс-служба «Краснодара».
Аргументы и факты
Славянцы отметили Всемирный день футбола - Газета Заря Кубани
Славянцы отметили Всемирный день футбола
Череда футбольных баталий продолжается. Вчера на стадионе ДЮСШ «Виктория» прошел турнир по футболу памяти Воронова, а сегодня здесь собрались футболисты 2006 года рождения из восьми муниципальных образований края.
Газета Заря Кубани
Игра, любимая миллионами
Спорт № 1 – так еще зачастую называют футбол, желая подчеркнуть его невероятную популярность И это объективно.
Прибой
В Сочи усилится ветер и пройдет дождь - Администрация г. СочиВ период с 18.00 10 декабря до 18.00 11 декабря  2017 г. на территории курорта ожидается усиление  ветра, местами порывы до 15 м/с.
10.12.2017 Администрация г. Сочи
Герои, живущие на Кубани - Краснодарские известия«Вениамин Кондратьев встретился с Героями Российской Федерации » Встреча прошла в Краснодаре в преддверии Дня Героев Отечества.
08.12.2017 Краснодарские известия
Заглянуть в «Новогоднюю шкатулку» приглашают жителей и гостей города Сочи - KrasnodarMediaНовогодняя выставка-ярмарка пройдет в городе с 14 по 17 декабря 10 декабря, KrasnodarMedia.
10.12.2017 KrasnodarMedia
Мужчина уговорил девочку заняться проституцией, чтобы подзаработать - LiveKuban.RuВ Славянском районе перед судом предстанет 24-летний молодой человек, обвиняемый по статье" Вовлечении в занятие проституцией".
08.12.2017 LiveKuban.Ru
Внимание: туман! - МО Темрюкский районСегодня, 8 декабря, в ближайшие часы с сохранением до конца суток, а также утром 9 декабря,
08.12.2017 МО Темрюкский район