Новости города БезФормата.Ru
Краснодар
Главные новости
 
Задать вопрос?

Избежать солнечного ожога в экстремальную жару

Рекомендации от главного дерматолога и косметолога министерства здравоохранения Краснодарского края, главного врача ГБУЗ ККВД, доцента, к.м.н, М.И Глузмина

Летом особенно в экстремальную жару увеличивается риск развития у детей и взрослых солнечных ожогов - острых солярных дерматозов, теплового удара. как следствие периода наибольшей солнечной активности, высокий риск обострения хронических фотодерматозов на знойном кубанском солнце, увеличивается возможность солнечного ожога при приеме некоторых лекарств и продуктов питания.

Чтобы отдых на Кубани, Черноморском и Азовском Побережьях, жизнь в городе, сельском поселении, работа на солнце, поездки на общественном транспорте или дачные хлопоты, работа в огороде, поездка гостей и кубанцев с детьми на море, реку, в село, станицу (к дедушке и бабушке) не привели к проблемам с солнечным ожогом кожи, достаточно соблюдать меры безопасности и своевременно оперативно обращаться к врачу при их возникновении для помощи, обследования и лечения, не следовать бездумно советам соседей или аптекарей и не заниматься самолечением

Итак, как себя вести, чтобы избежать солнечного ожога:

— первые приемы солнечных ванн не должны превышать 20 минут: не используйте декоративную косметику и косметические средства перед походом на пляж. Вещества, в них содержащиеся, могут спровоцировать аллергическую реакцию;

— при выборе защитного крема обращайте внимание на содержание SPF-фильтра — он должен защищать от двух спектров ультрафиолета – UVB и UVA и иметь степень защиты выше 30, лучше 50+;

—фотозащитные крема и лосьоны для загара наносите на кожу за 30-20 минут до выхода на открытое солнце;

— при выходе из воды старайтесь сразу же вытираться насухо — капельки воды на солнце действуют на поверхность кожи как множество маленьких линз, тем самым её травмируя, все травмы кожи санируйте;

— если вы принимаете медицинские препараты с пометкой «может спровоцировать гиперчувствительность к ультрафиолету», перед наступлением жаркого периода или отъездом в отпуск, за город, на побережье, по возможности и после консультации врача, замените эти препараты на аналогичные, или отдыхайте (пребывайте) исключительно в тени, под солнечным зонтом. В светлой одежде натуральных тканей, закрывайте максимум кожи тканью ;

— введите в свой пищевой рацион продукты, богатые витаминами В и Е и антиоксидантами, которые помогают регенерации кожи. Особенно полезны ягоды и свежие фрукты, гранат, смородина, черника, а также какао, зеленый чай и красное вино. Не курите и не употребляйте алкоголь, особненно крепкий, жареное острое.

И, что делать при солнечном ожоге:

Если все же вы подверглись этому недугу, не отчаивайтесь, солнечный дерматит, как правило, проявляется один раз и как любое другое заболевание, его можно успешно вылечить, санировать.

Для облегчения жжения и зуда кожи, лучше по назначению врача (медработнока), применяйте кремы, мази с декспантенолом, ланолином, охлаждающими средствами, эмольентами, метилурацилом, препаратов из серии Постгелиос ( Posthelios ) . Внутрь можно принимать противовоспалительные препараты, но тоже по медицинской рекомендации.

Вдали от цивилизации из средств народной медицины справится с этой задачей помогут прикладывание кружочков свежего огурца, картофеля или капустного листа.

Но самое главное, при первых признаках аллергической реакции на солнце стоит обязательно обратиться к врачу. Он определит, что стало причиной возникновения заболевания: внутренние расстройства функций организма или внешние факторы, и назначит адекватное лечение.

Аллергия на солнце не так страшна, как может показаться, но испортить летний отдых или долгожданный отпуск сможет запросто. Поэтому, для профилактики аллергии, постарайтесь следовать рекомендациям и не проводить слишком много времени на открытом солнце. 

Последние новости Краснодарского края по теме:
Избежать солнечного ожога в экстремальную жару

Избежать солнечного ожога в экстремальную жару - NrNews.Ru
Избежать солнечного ожога в экстремальную жару - Новороссийск
Рекомендации от главного дерматолога и косметолога министерства здравоохранения Краснодарского края, главного врача ГБУЗ ККВД, доцента, к.м.н,
10:37 05.08.2017 NrNews.Ru
Избежать солнечного ожога в экстремальную жару - ГБУЗ СП №1
Избежать солнечного ожога в экстремальную жару - Краснодар
Рекомендации от главного дерматолога и косметолога министерства здравоохранения Краснодарского края, главного врача ГБУЗ ККВД, доцента, к.м.н,
15:54 04.08.2017 ГБУЗ СП №1
Избежать солнечного ожога в экстремальную жару - Департамент здравоохранения
Избежать солнечного ожога в экстремальную жару - Краснодар
Рекомендации от главного дерматолога и косметолога министерства здравоохранения Краснодарского края, главного врача ГБУЗ ККВД, доцента, к.м.н,
15:27 04.08.2017 Департамент здравоохранения
10 августа 2017г года в ГБУЗ ККВД в рамках плана профилактических программ министерства здравоохранения Краснодарского края проведено очередное занятие Школы псориаза ККВД на тему - «Псориаз и лето.
11.08.2017 ГБУЗ ККВД
Кубанские дерматовенерологи провели очередное занятие Школы псориаза - Департамент здравоохраненияМинистерство здравоохранения Краснодарского края заботится о просвещенности жителей Кубани в области медицины.
10.08.2017 Департамент здравоохранения
Знойное лето на Кубани. Как защитить кожу - ГБУЗ СП №1Рекомендации от главного дерматолога и косметолога министерства здавоохранения Краснодарского края, главного врача ГБУЗ ККВД, доцента, к.м.н М.И Глузмина.
28.07.2017 ГБУЗ СП №1
Знойное лето на Кубани. Как защитить кожу - Департамент здравоохраненияРекомендации от главного дерматолога и косметолога министерства здавоохранения Краснодарского края, главного врача ГБУЗ ККВД, доцента, к.м.н М.И Глузмина.
28.07.2017 Департамент здравоохранения
Рекомендации от главного дерматолога и косметолога министерства здавоохранения Краснодарского края, главного врача ГБУЗ ККВД , доцента, к.м.н МИ Глузмина .
28.07.2017 ГБУЗ ККВД
27 июля ГБУЗ ККВД проведена акция «Ветераны подольше будьте с нами как наставники», посвященная Международному Дню Ветеранов Врачи отделений ГБУЗ ККВД беседовали с пациентами старшего поколения,
28.07.2017 ГБУЗ ККВД
IMG_7486 - Администрация город-герой Новороcсийск/          Сегодня на подведении итогов за 2017 год от имени главы города Игоря Дяченко сотрудников НЛО МВД России на транспорте поблагодарил 1-ый заместитель главы Виктор Цыбань.
15.01.2018 Администрация город-герой Новороcсийск
Мужчину сбил трамвай в центре Краснодара - LiveKuban.Ruфото: Туподар ЧП произошло на улице Коммунаров. Как сообщают в соцсетях очевидцы, напротив ТК "Центр Города" пешеход попытался перебежать трамвайные пути перед близко двигающимся вагоном.
16.01.2018 LiveKuban.Ru
Трамвай сбил мужчину в центре Краснодара - Аргументы и фактыЧП произошло вечером 15 января на улице Коммунаров напротив торгового комплекса «Центр города» Трамвай сбил мужчину в центре Краснодара, об этом сообщили очевидцы в социальных сетях.
16.01.2018 Аргументы и факты
Тракторный цех обокрали на 49 тысяч рублей - Газета Заря Кубани
Тракторный цех обокрали на 49 тысяч рублей
Ради личной выгоды некоторые граждане способны демонстрировать чудеса хитрости и изворотливости.
Газета Заря Кубани
Увы! И пили, и хулиганили, и дрались…
Вот и закончились новогодние и рождественские праздники. Все это время сотрудники отдела МВД России по Успенскому району несли службу в усиленном режиме,
Рассвет
В Ейске мошенник обокрал доверчивого жителя на 50 тысяч рублей - Приазовские степи
В Ейске мошенник обокрал доверчивого жителя на 50 тысяч рублей
«Синдром Красной шапочки» - такой термин используют психологи, когда речь о человеке донельзя доверчивом и незащищённом.
Приазовские степи
"С юбилеем школьный наш музей" - МО Темрюкский районВ течение 2017 года в школе № 20 поселка Красный октябрь проводилась активная работа по реализации плана мероприятий, посвященных 25-летию школьного музея боевой славы.
16.01.2018 МО Темрюкский район
bashmetigraet - НИА-КубаньНИА-КУБАНЬ Зимний международный фестиваль искусств под руководством Юрия Башмета пройдет в Сочи с 16 по 25 февраля.
16.01.2018 НИА-Кубань
Михаил Державин и Александр Ширвиндт - 1838.РФМихаил Державин и Александр Ширвиндт Дуэтов артистов, работающих на эстраде, особенно в юмористическом жанре, немало.
15.01.2018 1838.РФ
фотик - Армавирский Собеседник
Жизнь в фотографии
В январе в Армавире пройдут сразу два больших фотомероприятия: открытие авторской выставки и зимняя Фотосушка.
Армавирский Собеседник
Приглашаем на Крещение на хутор Прикубанский - Газета Заря Кубани
Приглашаем на Крещение на хутор Прикубанский
Администрация Прикубанского сельского поселения приглашает всех на хутор Прикубанский на Крещение.
Газета Заря Кубани
“Методист должен знать всё” - Газета Единство
“Методист должен знать всё”
Личный юбилей отметила директор районного организационно-методического центра культуры Марина Константиновна Рыбалко.
Газета Единство
Гранит, отливающий бронзой - Министерство физической культуры и спортаКубанские кёрлингистки – третьи по итогам международного турнира в Швейцарии.
15.01.2018 Министерство физической культуры и спорта
ПОЗДРАВЛЯЕМ ВЛАДИМИРА БУДАГОВА - ФК КубаньЗритель всегда идет на личность. В театр и на концерт, в кино и на любую выставку.
15.01.2018 ФК Кубань
Ейск Ейчанин отправится на первенство России по тхэквондо в составе сборной - Ейск Гид14 января завершилось первенство Краснодарского края по олимпийскому тхэквондо среди юниоров и юниорок 2001-2003 г.р.
15.01.2018 Ейск Гид
В Абу-Даби на тренировку - Краснодарские известия
В Абу-Даби на тренировку
«Футболисты «Краснодара» отправились на сбор в ОАЭ» Евгений Тованчев sport@ki-gazeta.ru В столицу Объединенных Арабских Эмиратов отправились 27 футболистов.
Краснодарские известия
Вперед - за новыми победами - Газета Заря Кубани
Вперед - за новыми победами
Славянские спортсмены отправились на масштабные легкоатлетические соревнования, которые стартуют завтра в Волгограде - чемпионат и первенство Южного и Северо-Кавказского федеральных округов по легкой атлетике.
Газета Заря Кубани
Личность и спорт
Человек на все времена Исполнилось 80 лет заслуженному работнику физической культуры и спорта России, чемпиону РСФСР по футболу мастеру спорта Владимиру Будагову.
Вольная Кубань
Женщина умерла из-за забытой в ней врачами марлевой салфетки - LiveKuban.RuПравоохранители возбудили уголовное дело по факту смерти по неосторожности.
16.01.2018 LiveKuban.Ru
Родителям кубанских школьников расскажут, как подготовиться к итоговой аттестации 11-классников.
16.01.2018 Министерство образования и науки
Федерация бокса России подписала соглашение на проведение соревнований. Подписание соответствующего соглашения состоялось 15 января в Москве.
16.01.2018 Администрация г. Сочи
Воспитанники сочинского "Сириуса" разработают микрокапсулы для лечения рака - Администрация г. СочиСейчас разработкой нового способа доставки лекарств в организме человека занимаются старшеклассники на "Уральской проектной смене".
16.01.2018 Администрация г. Сочи
О введении суточной нормы добычи водных биоресурсов - Администрация г.ЕйскВ целях предупреждения правонарушений в области рыболовства и сохранения водных биологических ресурсов Азово-Кубанский отдел Государственного контроля,
16.01.2018 Администрация г.Ейск