Новости города БезФормата.Ru
Краснодар
Главные новости
 
Задать вопрос?

Избежать солнечного ожога в экстремальную жару

Рекомендации от главного дерматолога и косметолога министерства здравоохранения Краснодарского края, главного врача ГБУЗ ККВД, доцента, к.м.н, М.И Глузмина

Летом особенно в экстремальную жару увеличивается риск развития у детей и взрослых солнечных ожогов - острых солярных дерматозов, теплового удара. как следствие периода наибольшей солнечной активности, высокий риск обострения хронических фотодерматозов на знойном кубанском солнце, увеличивается возможность солнечного ожога при приеме некоторых лекарств и продуктов питания.

Чтобы отдых на Кубани, Черноморском и Азовском Побережьях, жизнь в городе, сельском поселении, работа на солнце, поездки на общественном транспорте или дачные хлопоты, работа в огороде, поездка гостей и кубанцев с детьми на море, реку, в село, станицу (к дедушке и бабушке) не привели к проблемам с солнечным ожогом кожи, достаточно соблюдать меры безопасности и своевременно оперативно обращаться к врачу при их возникновении для помощи, обследования и лечения, не следовать бездумно советам соседей или аптекарей и не заниматься самолечением

Итак, как себя вести, чтобы избежать солнечного ожога:

— первые приемы солнечных ванн не должны превышать 20 минут: не используйте декоративную косметику и косметические средства перед походом на пляж. Вещества, в них содержащиеся, могут спровоцировать аллергическую реакцию;

— при выборе защитного крема обращайте внимание на содержание SPF-фильтра — он должен защищать от двух спектров ультрафиолета – UVB и UVA и иметь степень защиты выше 30, лучше 50+;

—фотозащитные крема и лосьоны для загара наносите на кожу за 30-20 минут до выхода на открытое солнце;

— при выходе из воды старайтесь сразу же вытираться насухо — капельки воды на солнце действуют на поверхность кожи как множество маленьких линз, тем самым её травмируя, все травмы кожи санируйте;

— если вы принимаете медицинские препараты с пометкой «может спровоцировать гиперчувствительность к ультрафиолету», перед наступлением жаркого периода или отъездом в отпуск, за город, на побережье, по возможности и после консультации врача, замените эти препараты на аналогичные, или отдыхайте (пребывайте) исключительно в тени, под солнечным зонтом. В светлой одежде натуральных тканей, закрывайте максимум кожи тканью ;

— введите в свой пищевой рацион продукты, богатые витаминами В и Е и антиоксидантами, которые помогают регенерации кожи. Особенно полезны ягоды и свежие фрукты, гранат, смородина, черника, а также какао, зеленый чай и красное вино. Не курите и не употребляйте алкоголь, особненно крепкий, жареное острое.

И, что делать при солнечном ожоге:

Если все же вы подверглись этому недугу, не отчаивайтесь, солнечный дерматит, как правило, проявляется один раз и как любое другое заболевание, его можно успешно вылечить, санировать.

Для облегчения жжения и зуда кожи, лучше по назначению врача (медработнока), применяйте кремы, мази с декспантенолом, ланолином, охлаждающими средствами, эмольентами, метилурацилом, препаратов из серии Постгелиос ( Posthelios ) . Внутрь можно принимать противовоспалительные препараты, но тоже по медицинской рекомендации.

Вдали от цивилизации из средств народной медицины справится с этой задачей помогут прикладывание кружочков свежего огурца, картофеля или капустного листа.

Но самое главное, при первых признаках аллергической реакции на солнце стоит обязательно обратиться к врачу. Он определит, что стало причиной возникновения заболевания: внутренние расстройства функций организма или внешние факторы, и назначит адекватное лечение.

Аллергия на солнце не так страшна, как может показаться, но испортить летний отдых или долгожданный отпуск сможет запросто. Поэтому, для профилактики аллергии, постарайтесь следовать рекомендациям и не проводить слишком много времени на открытом солнце. 

Последние новости Краснодарского края по теме:
Избежать солнечного ожога в экстремальную жару

Избежать солнечного ожога в экстремальную жару - NrNews.Ru
Избежать солнечного ожога в экстремальную жару - Новороссийск
Рекомендации от главного дерматолога и косметолога министерства здравоохранения Краснодарского края, главного врача ГБУЗ ККВД, доцента, к.м.н,
10:37 05.08.2017 NrNews.Ru
Избежать солнечного ожога в экстремальную жару - ГБУЗ СП №1
Избежать солнечного ожога в экстремальную жару - Краснодар
Рекомендации от главного дерматолога и косметолога министерства здравоохранения Краснодарского края, главного врача ГБУЗ ККВД, доцента, к.м.н,
15:54 04.08.2017 ГБУЗ СП №1
Избежать солнечного ожога в экстремальную жару - Департамент здравоохранения
Избежать солнечного ожога в экстремальную жару - Краснодар
Рекомендации от главного дерматолога и косметолога министерства здравоохранения Краснодарского края, главного врача ГБУЗ ККВД, доцента, к.м.н,
15:27 04.08.2017 Департамент здравоохранения
10 августа 2017г года в ГБУЗ ККВД в рамках плана профилактических программ министерства здравоохранения Краснодарского края проведено очередное занятие Школы псориаза ККВД на тему - «Псориаз и лето.
11.08.2017 ГБУЗ ККВД
Кубанские дерматовенерологи провели очередное занятие Школы псориаза - Департамент здравоохраненияМинистерство здравоохранения Краснодарского края заботится о просвещенности жителей Кубани в области медицины.
10.08.2017 Департамент здравоохранения
Знойное лето на Кубани. Как защитить кожу - ГБУЗ СП №1Рекомендации от главного дерматолога и косметолога министерства здавоохранения Краснодарского края, главного врача ГБУЗ ККВД, доцента, к.м.н М.И Глузмина.
28.07.2017 ГБУЗ СП №1
Знойное лето на Кубани. Как защитить кожу - Департамент здравоохраненияРекомендации от главного дерматолога и косметолога министерства здавоохранения Краснодарского края, главного врача ГБУЗ ККВД, доцента, к.м.н М.И Глузмина.
28.07.2017 Департамент здравоохранения
Рекомендации от главного дерматолога и косметолога министерства здавоохранения Краснодарского края, главного врача ГБУЗ ККВД , доцента, к.м.н МИ Глузмина .
28.07.2017 ГБУЗ ККВД
27 июля ГБУЗ ККВД проведена акция «Ветераны подольше будьте с нами как наставники», посвященная Международному Дню Ветеранов Врачи отделений ГБУЗ ККВД беседовали с пациентами старшего поколения,
28.07.2017 ГБУЗ ККВД
Крупный пожар вспыхнул в Лазаревском районе курорта в ночь с 20 на 21 сентября.
21.09.2017 Кубанские Новости
Девушки, представившиеся соцработниками, похитили  у пенсионерки 350 тыс.рублей - Сочи объективСотрудники полиции Сочи расследуют дело о мошенничестве двух девушек, которые, представляясь  соцработниками, похищают у пенсионеров деньги.
21.09.2017 Сочи объектив
Поезд невозможно не услышать. - Газета РВСЖители, живущие неподалеку от железной дороги в Динской, рассказали свои версии произошедшего и показали место трагедии.
21.09.2017 Газета РВС
«Наши нынешние дети стали тиранами…» - Краснодарские известия
«Наши нынешние дети стали тиранами…»
«Это сказал Сократ аж в 380 году до нашей эры. Но как свежо и современно звучит эта фраза» Два ЧП с участием детей, которые произошли в первые дни сентября сначала в поселке Голубая Нива на Кубани,
Краснодарские известия
Найденная мертвой женщина оказалась пропавшая динчанка - Газета РВС
Найденная мертвой женщина оказалась пропавшая динчанка
Напомним, вчера, 20 сентября , около 19-20 часов на окраине Динской, за бывшими колхозными гаражами был найден скелетированный труп.
Газета РВС
После крушения вертолета в заповеднике в Анапе возбудили дело - Аргументы и факты
После крушения вертолета в заповеднике в Анапе возбудили дело
Заповедник потерпел убытки на сумму свыше 44,4 миллиона рублей Следователи возбудили уголовное дело по факту крушения легкомоторного вертолета в конце августа на территории заповедника Утриш в Анапе,
Аргументы и факты
[node:title] - Приазовские степиНа целый день территория концертно-спортивного комплекса «Баскет-холл» г. Краснодара превратилась в разноцветный калейдоскоп казачьих подворий.
21.09.2017 Приазовские степи
Пройти всю площадь  и увидеть любимые места - Краснодарские известия«В ожидании главного праздника Краснодара - Дня города, наблюдая за приготовлениями, в частности монтажом концертной сцены, мы решили приподнять завесу тайны и узнать, какие же сюрпризы ожидают краснодарцев в эти выходные.
20.09.2017 Краснодарские известия
В Анапе отпразднуют День города - Администрация г. АнапаВ Анапе идет подготовка к торжественным мероприятиям, посвященным Дню города.
20.09.2017 Администрация г. Анапа
del04-20 - Рассвет
Покорить и удивить столицу
С 28 сентября по 1 ок­тяб­ря в Москве пройдут Дни Краснодарского края На столичной площади Революции будет установлено порядка 50 торговых шале.
Рассвет
На озере Абрау пройдет парусная регата - Деловая газета Юг
На озере Абрау пройдет парусная регата
Впервые на озере Абрау пройдет парусная регата: увидеть впечатляющее зрелище можно в октябре 2017 года.
Деловая газета Юг
ОБРАЗЦЫ ЛОГОТИПА АРМАВИР-178 - 2 ВАРИАНТА - Армавирский Собеседник
Песня лилась в интернате Армавира, даря радость
В Доме-интернате престарелых и инвалидов прошел праздничный концерт, посвященный 178-летию со дня рождения Армавира и 80-летию образования Краснодарского края.
Армавирский Собеседник
А ну-ка, девушки! А ну-ка, летчицы! - Краснодарские известия«Профессия летчика - не для женщин, пробиться в мире мужских привилегий слишком сложно.
20.09.2017 Краснодарские известия
В Крымске стартовал чемпионат по мини-футболу памяти Заслуженного мастера спорта полковника милиции Константина Викторовича Ерёменко - Администрация Крымского районаСегодня на стадионе спортивно-оздоровительного комплекса «Гигант» состоялось открытие командного чемпионата по мини-футболу памяти Заслуженного мастера спорта полковника милиции Константина Еременко.
20.09.2017 Администрация Крымского района
«КУБАНЬ» УСТУПИЛА «СПАРТАКУ» В КУБКОВОМ МАТЧЕ - ФК КубаньТеплым сентябрьским вечером на главной футбольной арене Краснодарского края было шумно и многолюдно.
20.09.2017 ФК Кубань
IMG_1299 - Рассвет
Памяти Андрея Николаева
В Успенском районе впервые состоялся открытый турнир по боксу, который организаторы посвятили памяти нашего земляка,
Рассвет
Кинофест. Новая волна - Сельская Новь
Кинофест. Новая волна
  Завершился ХII народный кинофестиваль «Земля отцов – моя Земля!» В этом году фестиваль прошел в новом формате под девизом «Время первых».
Сельская Новь
В Сукко прошла Спартакиада работников ГК «ЭФКО» - Аргументы и факты
В Сукко прошла Спартакиада работников ГК «ЭФКО»
Наградой за 1 и 2 место стали сертификаты в магазин бытовой техники В поселке Сукко, Анапский район, прошла  Спартакиада работников Группы Компаний «ЭФКО».
Аргументы и факты
Фильм Андрея Звягинцева «Нелюбовь» выдвинули на «Оскар» - ЮгополисПо итогам заседания Российского оскаровского комитета, за «Нелюбовь» высказалось «подавляющее большинство».
21.09.2017 Югополис
1.jpg - МО г.Горячий Ключпредставляют свои товары на «Кубанской ярмарке-2017». В этом году VII агропромышленная выставка в краевой столице продлится до 24 сентября.
21.09.2017 МО г.Горячий Ключ
Фото: Ярослав Потапов - Администрация города КраснодарС такой инициативой на 41 заседании городской Думы Краснодара выступил глава города Евгений Первышов.
21.09.2017 Администрация города Краснодар
В праздник Рождества Пресвятой Богородицы Предстоятель Русской Церкви совершил Литургию в Успенском кафедральном соборе Новороссийска - NrNews.Ru21 сентября 2017 года, в праздник Рождества Пресвятой Богородицы, Святейший Патриарх Московский и всея Руси Кирилл прибыл прибыл в город Новороссийск Краснодарского края (Новороссийская епархия Кубанской митрополии).
21.09.2017 NrNews.Ru
Осторожно, «мусороносцы» хотят жить за ваш счет! - BlogSochi.RuЦентр города Сочи. Улицы Островского, Парковая, Воровского и Роз, составляющие «золотой квадрат», как правило, многолюдны и днем, и вечером.
21.09.2017 BlogSochi.Ru