Новости города БезФормата.Ru
Краснодар
Главные новости
 
Задать вопрос?

Избежать солнечного ожога в экстремальную жару

Рекомендации от главного дерматолога и косметолога министерства здравоохранения Краснодарского края, главного врача ГБУЗ ККВД, доцента, к.м.н, М.И Глузмина

Летом особенно в экстремальную жару увеличивается риск развития у детей и взрослых солнечных ожогов - острых солярных дерматозов, теплового удара. как следствие периода наибольшей солнечной активности, высокий риск обострения хронических фотодерматозов на знойном кубанском солнце, увеличивается возможность солнечного ожога при приеме некоторых лекарств и продуктов питания.

Чтобы отдых на Кубани, Черноморском и Азовском Побережьях, жизнь в городе, сельском поселении, работа на солнце, поездки на общественном транспорте или дачные хлопоты, работа в огороде, поездка гостей и кубанцев с детьми на море, реку, в село, станицу (к дедушке и бабушке) не привели к проблемам с солнечным ожогом кожи, достаточно соблюдать меры безопасности и своевременно оперативно обращаться к врачу при их возникновении для помощи, обследования и лечения, не следовать бездумно советам соседей или аптекарей и не заниматься самолечением

Итак, как себя вести, чтобы избежать солнечного ожога:

— первые приемы солнечных ванн не должны превышать 20 минут: не используйте декоративную косметику и косметические средства перед походом на пляж. Вещества, в них содержащиеся, могут спровоцировать аллергическую реакцию;

— при выборе защитного крема обращайте внимание на содержание SPF-фильтра — он должен защищать от двух спектров ультрафиолета – UVB и UVA и иметь степень защиты выше 30, лучше 50+;

—фотозащитные крема и лосьоны для загара наносите на кожу за 30-20 минут до выхода на открытое солнце;

— при выходе из воды старайтесь сразу же вытираться насухо — капельки воды на солнце действуют на поверхность кожи как множество маленьких линз, тем самым её травмируя, все травмы кожи санируйте;

— если вы принимаете медицинские препараты с пометкой «может спровоцировать гиперчувствительность к ультрафиолету», перед наступлением жаркого периода или отъездом в отпуск, за город, на побережье, по возможности и после консультации врача, замените эти препараты на аналогичные, или отдыхайте (пребывайте) исключительно в тени, под солнечным зонтом. В светлой одежде натуральных тканей, закрывайте максимум кожи тканью ;

— введите в свой пищевой рацион продукты, богатые витаминами В и Е и антиоксидантами, которые помогают регенерации кожи. Особенно полезны ягоды и свежие фрукты, гранат, смородина, черника, а также какао, зеленый чай и красное вино. Не курите и не употребляйте алкоголь, особненно крепкий, жареное острое.

И, что делать при солнечном ожоге:

Если все же вы подверглись этому недугу, не отчаивайтесь, солнечный дерматит, как правило, проявляется один раз и как любое другое заболевание, его можно успешно вылечить, санировать.

Для облегчения жжения и зуда кожи, лучше по назначению врача (медработнока), применяйте кремы, мази с декспантенолом, ланолином, охлаждающими средствами, эмольентами, метилурацилом, препаратов из серии Постгелиос ( Posthelios ) . Внутрь можно принимать противовоспалительные препараты, но тоже по медицинской рекомендации.

Вдали от цивилизации из средств народной медицины справится с этой задачей помогут прикладывание кружочков свежего огурца, картофеля или капустного листа.

Но самое главное, при первых признаках аллергической реакции на солнце стоит обязательно обратиться к врачу. Он определит, что стало причиной возникновения заболевания: внутренние расстройства функций организма или внешние факторы, и назначит адекватное лечение.

Аллергия на солнце не так страшна, как может показаться, но испортить летний отдых или долгожданный отпуск сможет запросто. Поэтому, для профилактики аллергии, постарайтесь следовать рекомендациям и не проводить слишком много времени на открытом солнце. 

Последние новости Краснодарского края по теме:
Избежать солнечного ожога в экстремальную жару

Избежать солнечного ожога в экстремальную жару - NrNews.Ru
Избежать солнечного ожога в экстремальную жару - Новороссийск
Рекомендации от главного дерматолога и косметолога министерства здравоохранения Краснодарского края, главного врача ГБУЗ ККВД, доцента, к.м.н,
10:37 05.08.2017 NrNews.Ru
Избежать солнечного ожога в экстремальную жару - ГБУЗ СП №1
Избежать солнечного ожога в экстремальную жару - Краснодар
Рекомендации от главного дерматолога и косметолога министерства здравоохранения Краснодарского края, главного врача ГБУЗ ККВД, доцента, к.м.н,
15:54 04.08.2017 ГБУЗ СП №1
Избежать солнечного ожога в экстремальную жару - Департамент здравоохранения
Избежать солнечного ожога в экстремальную жару - Краснодар
Рекомендации от главного дерматолога и косметолога министерства здравоохранения Краснодарского края, главного врача ГБУЗ ККВД, доцента, к.м.н,
15:27 04.08.2017 Департамент здравоохранения
10 августа 2017г года в ГБУЗ ККВД в рамках плана профилактических программ министерства здравоохранения Краснодарского края проведено очередное занятие Школы псориаза ККВД на тему - «Псориаз и лето.
11.08.2017 ГБУЗ ККВД
Кубанские дерматовенерологи провели очередное занятие Школы псориаза - Департамент здравоохраненияМинистерство здравоохранения Краснодарского края заботится о просвещенности жителей Кубани в области медицины.
10.08.2017 Департамент здравоохранения
Знойное лето на Кубани. Как защитить кожу - ГБУЗ СП №1Рекомендации от главного дерматолога и косметолога министерства здавоохранения Краснодарского края, главного врача ГБУЗ ККВД, доцента, к.м.н М.И Глузмина.
28.07.2017 ГБУЗ СП №1
Знойное лето на Кубани. Как защитить кожу - Департамент здравоохраненияРекомендации от главного дерматолога и косметолога министерства здавоохранения Краснодарского края, главного врача ГБУЗ ККВД, доцента, к.м.н М.И Глузмина.
28.07.2017 Департамент здравоохранения
Рекомендации от главного дерматолога и косметолога министерства здавоохранения Краснодарского края, главного врача ГБУЗ ККВД , доцента, к.м.н МИ Глузмина .
28.07.2017 ГБУЗ ККВД
27 июля ГБУЗ ККВД проведена акция «Ветераны подольше будьте с нами как наставники», посвященная Международному Дню Ветеранов Врачи отделений ГБУЗ ККВД беседовали с пациентами старшего поколения,
28.07.2017 ГБУЗ ККВД
В Сочи произошла массовая авария - Регион onlineСтолкнулись четыре иномарки Екатерина ВЛАДИМИРОВА / Краснодар, 20 августа 19 августа в Сочи произошла массовая авария.
20.08.2017 Регион online
Барселонские террористы собирались взорвать храм Саграда Фамилия - ЮгополисТеррористическая ячейка, совершившая нападения на пешеходов в Каталонии 17–18 августа, планировала устроить взрыв в одной из самых посещаемых достопримечательностей Барселоны.
19.08.2017 Югополис
Прямо под носом у соседа кубанец «разул» его машину, чтобы обновить колеса своему авто - KrasnodarMediaПострадавший ничего не услышал, хотя свои криминальные дела злоумышленник творил рядом с его домом 20 августа, KrasnodarMedia.
20.08.2017 KrasnodarMedia
На косе Долгой утонул малыш - Приазовские степи
На косе Долгой утонул малыш
Трагедия случилась на косе Долгой в минувший понедельник. Мама с трёхлетним сынишкой из Москвы вместе с родственницей мужа, приехавшей из Санкт-Петербурга, отправилась купаться.
Приазовские степи
Режим чрезвычайной пожароопасности на курортах Кубани продлен до 22 августа - Аргументы и факты
Режим чрезвычайной пожароопасности на курортах Кубани продлен до 22 августа
На Черноморском побережье Краснодарского края сохраняется пятый класс возникновения пожаров МЧС предупредило о чрезвычайно высоком уровне возникновения пожаров на курортах Краснодарского края,
Аргументы и факты
На Кубани убили учительницу начальных классов
По предварительным данным, в ее собственном доме на женщину напал грабитель.
Кубанские Новости
Мастер – класс  «Яблочный Спас всем подарочки припас» - Министерство КультурыМероприятие состоялось в малом зале культурно-досугового центра "Ладожский" Усть-Лабинского района.
19.08.2017 Министерство Культуры
Яблочный Спас отметили в Северском районе - Министерство КультурыСегодня в станице Северской состоялась ярмарка-гуляние, посвященная 80-летию образования Краснодарского края и 225-летию освоения казаками кубанских земель.
19.08.2017 Министерство Культуры
Песенный праздник в Калининском районе - Министерство КультурыСегодня в районном Доме культуры по инициативе депутата Государственной Думы Дмитрия Ламейкина прошел Второй межмуниципальный фестиваль "Споёмте, друзья, о родной стороне!".
19.08.2017 Министерство Культуры
Екатерина Саркисьян - газета Предгорье
Екатерина Саркисьян: «Люди доверяют мне самые трогательные моменты жизни!»
19 августа – Всемирный день фотографии. А фотограф – одна из самых интересных профессий на свете.
газета Предгорье
Завтра – День Ейского района и Ейска. Будет интересно! - Приазовские степи
Завтра – День Ейского района и Ейска. Будет интересно!
9.00 –13.00 – конкурс блюд и украшений из яблок «Яблочная фантазия». Пересечение улиц Свердлова и Ленина.
Приазовские степи
thumb - Знамя Труда
Вот такие, выходные!
Предстоящие суббота и воскресенье на Кубани обещают быть интересными. В выставочном комплексе «Атамань» — очередной блок творческих программ.
Знамя Труда
ПОЗДРАВЛЯЕМ ВЛАДИСЛАВА ЛЕМИША! - ФК Кубань20 августа исполнилось 47 лет экс-нападающему «Кубани», чемпиону Мира среди юношей, лучшему бомбардиру клуба в сезоне 1991 года Владиславу Лемишу.
20.08.2017 ФК Кубань
DSC094819999999999 - Администрация город-герой Новороcсийск/ Символ акции в поддержку чемпионата мира по футболу главе Новороссийска Игорю Дяченко вручил спортсмен муниципального образования Крымский район, кандидат в мастера спорта,
19.08.2017 Администрация город-герой Новороcсийск
Ейский район и город празднуют свой День рождения - Администрация Ейского района  С самого утра в городе Ейске ощущалась атмосфера праздника. С хорошим настроением около 300 представителей молодежи и любители спортивного образа жизни пришли к мемориалу всемирно известного борца Ивана Поддубного.
19.08.2017 Администрация Ейского района
Пошаливают нервишки? Марш в бассейн - Краснодарские известия
Пошаливают нервишки? Марш в бассейн
«Спорт - это гарантия вашего здоровья, физической активности, долголетия.
Краснодарские известия
Новая жизнь тихорецкого стадиона - Тихорецкие вести
Новая жизнь тихорецкого стадиона
Фото Виктора РЫКОВСКОГО. Об истории городского стадиона «Труд», отметившего свой 70-й юбилей, мы рассказывали .
Тихорецкие вести
Луч надежды в финансовом тумане - Независимая спортивная газета
Луч надежды в финансовом тумане
В начале июля «Независимая спортивная газета» ознакомила поклонников волейбола с майскими и июньскими переходами в женских командах суперлиги,
Независимая спортивная газета
В Сочи произошла массовая авария - Регион onlineСтолкнулись четыре иномарки Екатерина ВЛАДИМИРОВА / Краснодар, 20 августа 19 августа в Сочи произошла массовая авария.
20.08.2017 Регион online
Глава Минобрнауки Кубани ушла в отставку - Регион onlineСвой пост  Ольга Медведева покинула внезапно Ви та лий ЧАЙКА / Краснодар, 19 августа   Причины отставки исполняющей обязанности  руководителя министерства образования и науки Краснодарского края Ольги Медведевой,
19.08.2017 Регион online
Участником праздничных мероприятий в г.Ейске стал вице-губернатор Кубани Николай Долуда - Администрация Ейского районаВместе с руководителем муниципалитета Юрием Келембет и главой г.Ейска Валерием Кульковым вице-губернатор Кубани Николай Долуда прогулялся по центральным улицам города.
19.08.2017 Администрация Ейского района
DSC094819999999999 - Администрация город-герой Новороcсийск/ Символ акции в поддержку чемпионата мира по футболу главе Новороссийска Игорю Дяченко вручил спортсмен муниципального образования Крымский район, кандидат в мастера спорта,
19.08.2017 Администрация город-герой Новороcсийск
Исполняющим обязанности директора Сочинского нацпарка стал Игорь Гуцал - ЮгополисИгорь Гуцал назначен исполняющим обязанности директора Сочинского национального парка.
19.08.2017 Югополис