Новости города БезФормата.Ru
Краснодар
Главные новости
 
Задать вопрос?

Как пережить летний зной без ущерба для здоровья

Как пережить летний зной без ущерба для здоровья - ГБУЗ СП №1
Фото: www.krdsp1.ru

Как пережить летний зной без ущерба для здоровья

Рекомендации от главного кардиолога края, заместителя главного врача по медицинской части НИИ-ККБ№1, профессора Елены Космачевой

В самый солнцепёк (с 11.00 до 16.00) старайтесь находиться в тени, а не под прямыми солнечными лучами. В жару рекомендую всем, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, как можно меньше быть на солнце и ограничить поездки в городском транспорте. У гипертоников может резко подскочить давление, а у гипотоников наоборот – упасть.

Носите легкую, просторную, светлую одежду из натуральных тканей (хлопок, лен, шелк) и, разумеется, головной убор.

Избегайте повышенной физической нагрузки, а также усиленных занятий спортом. «Сердечникам» настоятельно рекомендую не работать во время жары на даче или огороде. 

подробнее
Как пережить летний зной без ущерба для здоровья - Департамент здравоохраненияРекомендации от главного кардиолога края, заместителя главного врача по медицинской части НИИ-ККБ№1, профессора Елены Космачевой В самый солнцепёк (с 11.00 до 16.00) старайтесь находиться в тени,
27.07.2017 Департамент здравоохранения
Врачи НИИ-ККБ№1 проконсультировали более 800 жителей муниципалитета. Медицинский осмотр вели кардиологи, неврологи, пульмонологи, эндокринологи, ревматологи и гастроэнтерологи.
18.07.2017 Администрация Краснодарского края
Минздрав собирается ввести экологический налог на окурки - ЮгополисМинздрав России предложил ввести экологический налог на сигареты для их производителей.
20.10.2017 Югополис
Ежегодно 22 октября, начиная с 1998 года, в мире отмечается Международный день заикающихся людей.
21.10.2017 ГБУЗ Центр медицинской профилактики
В тихорецкой больнице обновили оборудование - Тихорецкие вестиОдин из самых современных аппаратов для искусственной вентиляции лёгких появился в центральной районной больнице.
21.10.2017 Тихорецкие вести
как защитить ребенка от вирусов? - Газета РВС
Больная тема в детских садах Динского района
В “РВС” обратилась мама двоих детей Анастасия. Ее переполняли эмоции. В детском саду, куда ходит ее 6-летняя дочь, произошел конфликт на знакомую всем тему: больные дети в группе.
Газета РВС
Лабинцы могут стать донорами - Газета Провинциальная газета
Лабинцы могут стать донорами
Доноров костного мозга разыскивают на Кубани и в Адыгее. Людей, которые хотят в будущем помогать больным, ждут с этой субботы, 14 октября, до 29 октября в шести городах.
Газета Провинциальная газета
Вакцинация против гриппа продолжается - Газета Заря Кубани
Вакцинация против гриппа продолжается
Продолжается масштабная кампания по вакцинации населения против гриппа. По сообщению ведущего специалиста-эксперта территориального управления Роспотребнадзора Людмилы Муратовой, уже привито 61 124 человека.
Газета Заря Кубани
Главу Лабинского района Александра Садчикова подозревают в махинациях с землей - Деловая газета ЮгВозбуждено уголовное дело в отношении главы администрации муниципального образования Лабинский район.
20.10.2017 Деловая газета Юг
Краснодарец разбился, выпав из окна многоэтажки - LiveKuban.RuРодные погибшего ищут свидетелей произошедшего. По словам родственников погибшего 27-летнего мужчины, трагедия произошла в  ночь с 18 на 19 октября.
21.10.2017 LiveKuban.Ru
IMG-20171020-WA0025 - Администрация город-герой Новороcсийск20 октября состоялся зональный этап краевых детских спортивных игр  «Спорт против наркотиков».
21.10.2017 Администрация город-герой Новороcсийск
Стариковское дело - Газета Провинциальная газета
Стариковское дело
Люди старшего поколения нередко оказываются жертвами мошенничеств, на закате жизни лишаясь всех своих накоплений.
Газета Провинциальная газета
Сбербанк и Интерпол усиливают борьбу с киберпреступностью - Деловая газета Юг
Сбербанк и Интерпол усиливают борьбу с киберпреступностью
BI.ZONE (дочерняя компания Сбербанка) и Интерпол подписали официальное соглашение о расширении сотрудничества по борьбе с международной киберпреступностью.
Деловая газета Юг
Иномарка улетела в кювет
В пятницу утром между Геленджиком и Кабардинкой произошло ДТП, в котором пострадал водитель иномарки.
Прибой
рояль1 - Армавирский СобеседникВот уже два года связывает творческое содружество армавирскую специализированную музыкальную школу слепых и слабовидящих детей и компании «Благо» из Санкт-Петербурга.
20.10.2017 Армавирский Собеседник
Фестиваль народных обрядов прошел в Курганинском районе - Министерство КультурыСегодня  в городском Дворце культуры города Курганинска состоялся второй зональный этап XI краевого конкурса «Живая культура».
21.10.2017 Министерство Культуры
О Всемирном фестивале молодежи и студентов в Сочи теперь будет напоминать сквер - Администрация г. СочиСегодня на пересечении Курортного проспекта и ул. Я. Фабрициуса состоялась торжественная церемония открытия сквера «Фестивальный».
20.10.2017 Администрация г. Сочи
встреча - Армавирский Собеседник
Хранители памяти
В картинной галерее «С мыслью о матерях» детской библиотеки имени Зои Космодемьянской прошла встреча с начальником архивного отдела администрации г. Армавира, кандидатом исторических наук С.Ю.
Армавирский Собеседник
Голос народа - Газета Провинциальная газета
Голос народа
Сегодня – День образования  Кубанского казачьего войска. Накануне праздника нам пришла хорошая новость из Ростовской области, куда съехались лучшие казачьи коллективы юга России.
Газета Провинциальная газета
povar evgen - Этаж Новостей
20 октября - Международный день повара и кулинара
20 октября - Международный день повара и кулинара Медведовский повар-музыкант Совсем еще молодой праздник – Международный день повара появился в календаре только в 21 веке,
Этаж Новостей
YP1A3946 - ВК Динамо«Динамо»  - «Протон»  - 0:3 (23:25, 17:25, 21:25). Поединок между «бело-голубыми» и гостями из атомограда Балаково открывал 3 тур чемпионата России среди женских команд суперлиги.
21.10.2017 ВК Динамо
зкс-1 - Армавирский СобеседникНа базе Армавирского городского клуба служебного собаководства Регионального отделения ДОСААФ России Краснодарского края прошли Всероссийские соревнования спортсменов-кинологов «Открытый лично-командный чемпионат ДОСААФ
20.10.2017 Армавирский Собеседник
Европа - Армавирский СобеседникВ Польше в городе Свиноуйсьце прошел 31-й чемпионат Европы по каратэ киокушинкай.
20.10.2017 Армавирский Собеседник
«Альба», знай свое место! - Краснодарские известия
«Альба», знай свое место!
«Во втором туре группового этапа Кубка Европы краснодарский «Локомотив-Кубань» на своей площадке одержал уверенную победу над берлинской «Альбой».
Краснодарские известия
Наш ответ на санкции IWF -  медали и рекорды! - Краснодарские известия
Наш ответ на санкции IWF - медали и рекорды!
«Три медали - две серебряные и одну бронзовую - выиграли кубанские спортсмены на проходящем в албанском Дурресе молодежном первенстве Европы по тяжелой атлетике.
Краснодарские известия
«Не та нога» Марди Коллинза - Независимая спортивная газета
«Не та нога» Марди Коллинза
З аряд ностальгии для Саши Обрадовича и победа для его команды. Так стартовал «Локомотив» на групповом этапе Еврокубка.
Независимая спортивная газета
Аргентина сыграет с Нигерией на стадионе ФК «Краснодар» - LiveKuban.RuФото: Лионель Месси vk.com/rfmessi?z=photo Товарищеский матч между сборными двух стран состоится 14 ноября.
21.10.2017 LiveKuban.Ru
В Сочи дан «старт» заявок для кандидатов в Волонтёрскую программу WorldSkills 2019 - 1838.РФ20 октября в городе Сочи был дан «старт» заявок для кандидатов в Волонтёрскую программу 45-го мирового чемпионата по профессиональному мастерству WorldSkills 2019 в городе Казани.
21.10.2017 1838.РФ
В Краснодаре состоится матч сборных Аргентины и Нигерии - ЮгополисВ товарищеских матчах будут участвовать основные составы команд, в том числе ожидается приезд Лионеля Мессии.
21.10.2017 Югополис
На фестивале в Сочи обсудили, как превратить огромные строения в часть комфортной городской среды. ВИДЕО - ГТРК Кубань в г. СочиПолигоном экологических идей стала одна из площадок фестиваля молодёжи и студентов в Сочи.
21.10.2017 ГТРК Кубань в г. Сочи
Главу Лабинского района Александра Садчикова подозревают в махинациях с землей - Деловая газета ЮгВозбуждено уголовное дело в отношении главы администрации муниципального образования Лабинский район.
20.10.2017 Деловая газета Юг