Специалисты Всемирного фонда исследований рака представили ряд рекомендаций, позволяющих избежать развития злокачественных опухолей.
Правильное питание и здоровый образ жизни помогут предотвратить появление злокачественных опухолей, — сообщают специалисты Всемирного фонда исследований рака в своем новом докладе.
Ученые выяснили, что ожирение способствует развитию 12 типов онкологических заболеваний. Согласно их выводам, избыток массы тела связан с раком печени, яичников, предстательной железы, желудка, полости рта и глотки, кишечника, молочной железы, желчного пузыря, почек, пищевода, поджелудочной железы и матки.
В докладе представлен ряд рекомендаций, позволяющих избежать развития злокачественных опухолей. По словам исследователей, необходимо поддерживать высокий уровень физической активности, соблюдать диету со значительным содержанием овощей, фруктов, цельнозерновых и бобовых продуктов. Кроме того, важно ограничить потребление жирной пищи, фастфуда, полуфабрикатов, красного мяса и сахара. Специалисты также советуют отказаться от алкоголя и пищевых добавок, — передает РИА «Новости» .
«Наши рекомендации по профилактике онкологических заболеваний все вместе работают как модель борьбы с раком. Люди могут доверять этим советам, так как они основаны на фактических данных, которые последовательно подтверждались в течение десятилетий», — заявила одна из сотрудниц фонда доктор Джиота Митроу.
С другой стороны, ранее датские ученые доказали пользу лишнего веса , назвав описанный феномен парадоксом ожирения.
Ранее, как сообщал «Югополис», ученые нашли средство против бессмертных раковых клеток : новый метод может стать действенным средством при лечении рака молочной железы.