"Осторожно лето!" "Через край"

Врач ГБУЗ ККВД дерматовенеролог высшей категории Аврамец ЕВ приняла участие в ТВ проекте ТРК Кубань 24 «Через край» по теме "Осторожно Лето!"

Она указала, что в летний (а порой весенне-осенний) период наибольшей солнечной активности резко увеличивается нагрузка на жизненно-важные органы и системы (сердце, сосуды, почки, кожа, легкие), высокий риск обострения хронических дерматозов, в том числе с фото компонентом, распространены дерматиты от солнца, от укусов, использования различных наружных средств, особенно низкопробных.

С наступлением лета, в отпуске или выезжая на море или к водоему на выходные многие просто «теряют голову» и готовы на все ради ровного шоколадного загара. Злоупотребляют соляриями и тату. Все это может дать серьезные последствия. По закону жанра, то, что красиво внешне, не всегда красиво изнутри – ультрафиолетовые лучи могут нанести непоправимый урон организму. Чтобы поездка на море или дачные хлопоты не привели к проблемам со здоровьем, достаточно соблюдать несколько безопасности в жару:

  • Поменьше трудитесь на солнце.
  • Не находитесь на солнце дольше 15-20 минут подряд.
  • Пейте негазированную нехолодную минеральную воду или теплый некрепкий несладкий чай (не менее 1,5-2 литров жидкости в сутки). Если у вас есть хронические заболевания, обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
  • Если вы принимаете какие-либо лекарства, вам необходимо проконсультироваться с врачом — можно ли вам загорать. Некоторые медикаменты делают человека более восприимчивым к ультрафиолету в т.ч. антибиотики, обезболивающие, противовоспалительные.
  • Прежде, чем загорать, долечите всевозможные ранки, порезы на своем теле, так как под воздействием солнечного света в поврежденном кожном покрове возникают изменения. Они могут привести к хронической патологии кожи.
  • Солнцезащитный крем следует наносить за 1-2 часа до выхода на солнце, так как его активные вещества должны успеть начать действовать. Особо тщательно следует обработать родинки, очаги депигментации и пигментные пятна.
  • Выберите для загара не открытое место под палящим солнцем, а немного тенистое. Вы все равно загорите, а организму удастся избежать теплового удара. И помните, что чем ближе к воде - тем интенсивнее вы загораете.
  • После купания в море обязательно вытритесь (промокнитесь) полотенцем — капли воды на теле человека «работают» как линзы, и увеличивается риск получить солнечный ожог. После купания следует заново нанести фото защитный крем.
  • Будьте активны на пляже: играйте в волейбол, плавайте — в движении загар ляжет ровнее.
  • После купания и пребывания на пляже примите душ и нанесите увлажняющий лосьон после загара. Им следует пользоваться, даже если вы не сгорели. После каждого сеанса загара коже необходимо увлажнение.
  •  
    По теме
    Знойное лето на Кубани. Как защитить кожу - ГБУЗ СП №1 Рекомендации от главного дерматолога и косметолога министерства здавоохранения Краснодарского края, главного врача ГБУЗ ККВД, доцента, к.м.н М.И Глузмина.
    28.07.2017
     
    Загар не имеет никакого отношения к красоте, это всего лишь защитная реакция организма от солнечного излучения.
    14.07.2017
    100 тысяч переливаний крови и более 50 тысяч кроводач проведено в центре трансфузиологии Краевой  клинической больницы №2 - Департамент здравоохранения В этом году центр трансфузиологии отмечает свое десятилетие. Его открыли в 2008 году в результате объединения на функциональной основе отделения переливания крови и отделения гравитационной хирургии крови.
    16.07.2018 Департамент здравоохранения
    Фото: medaboutme.ru Ученые-диетологи назвали основные продукты, употребление которых удовлетворяет практически все потребности организма в минералах и витаминах и помогает похудеть без вреда для здоровья.
    16.07.2018 Кубанские Новости
    Основные причины самоубийства - Администрация МО Калининский р-н Суицид (самоубийство) – это лишение себя жизни на добровольной основе, без участия других людей.
    16.07.2018 Администрация МО Калининский р-н
    Фото: mycdn.me Полицейские, разыскивающие пропавших детей, смогут оперативно получать данные геолокации с их мобильников или других девайсов.
    16.07.2018 Кубанские Новости
    – Недавно мой супруг признался, что у него есть сын от другой женщины. Может ли внебрачный ребенок претендовать на имущество  отца, хотя с ним никогда не жил и дом строить не помогал?
    16.07.2018 Газета Единство
    На фото: участники туриады - Администрация МО Павловский р-н Под таким названием прошла с 3 по 15 июля ежегодная краевая патриотическая туристско-краеведческая туриада «Звезда Кубани-2018».
    16.07.2018 Администрация МО Павловский р-н
    К сожалению, сегодня Алину Кузнецову нельзя увидеть на сцене – пять лет назад она ушла из театра.
    16.07.2018 Кубанские Новости
    В День фотографа на «Молодежном Арбате» прошла очередная выставка «Фотосушка».
    14.07.2018 Армавирский Собеседник
    В минувшее воскресенье в "Лужниках" состоялся финал Мундиаля, в котором сборная Франции обыграла команду Хорватии со счетом 4:2.
    16.07.2018 Новости Сочи
    18 Спортсмены нашего района заняли первое место на краевом турнире по боксу.
    15.07.2018 Голос Правды
    На улицах города ликвидированы подтопления Фото: администрация Краснодара На улицах города ликвидированы подтопления Фото: администрация Краснодара На улицах города ликвидированы подтопления Фото:
    16.07.2018 Кубанские Новости
    На заседании городской Думы парламентарии заслушали информацию представителей филиала АО «НЭСК-электросети» «Краснодарэлектросеть» и ПАО «Кубаньэнерго» Краснодарские электрические сети по поводу ситуации с частыми отключ
    16.07.2018 Администрация города Краснодар
    В ближайшие 3-6 часов с сохранением до конца суток 17 июля на территории курорта ожидаются местами сильные дожди, локальные ливни с грозами, градом, шквалистым усилением ветра до 22 м/с.
    16.07.2018 Администрация г. Сочи