Учёные объяснили, почему людям нравится поздно ложиться спать, или наоборот

Фото: www.livekuban.ru

Деление на «сов» и «жаворонков» зависит от генов, считают исследователи из Рокфеллеровского университета США.

Ген, с которым связано разное   ощущение времени – это ген CRY1. Он зачастую мутирует у людей, предпочитающих ложиться спать поздно ночью, считают американские исследователи. Такие люди живут в ритме «поздно ложусь – поздно встаю». Данный феномен носит название дисания. 
При этом авторы исследования утверждают, что остаются и другие, не связанные с генетикой, причины, по которым человек может не спать. В отличие от генетических, на эти факторы можно оказывать влияние.

Американские исследователи считают свое открытие важным не только с точки зрения абстрактной науки. По из мнению, оно может   помочь в разработке медикаментов, способных изменить биоритмы людей, например, для того, чтобы победить синдром смены часовых поясов, сообщает oane.ws.

Но пока эффективных лекарственных средств, помогающих менять биоритмы, не появилось, ученые и медики советуют решать проблему другими способами.

Они настоятельно рекомендуют ложится и вставать в одно и то же время, даже на выходных, и отказаться от использования гаджетов в темноте. Со временем, уверены исследователи, это поможет уравновесить суточные ритмы.

 
По теме
Под стук метронома - Газета Трибуна Под стук метронома Прошло уже 77 лет, исчезли пепелища сожженных городов, выросло новое поколение… Но в памяти людей 22 июня 1941 года навсегда останется не просто роковой датой, а рубежом,
22.06.2018
Останки 19 воинов Великой Отечественной войны gorkluch.ru - МО г.Горячий Ключ предали земле в урочище Поднависла в День памяти и скорби. Почтить память погибших в годы Великой Отечественной войны на мемориальный комплекс приехали ветераны, представители военных, силовых,
22.06.2018
 
Глава Новороссийска Игорь Дяченко на утреннем совещании дал поручение всем службам, главам внутригородских районов продолжить наведение порядка на городских улицах и во дворах.
24.06.2018 Администрация город-герой Новороcсийск
Место происшествия Фото: администрация Новороссийска Место происшествия Фото: администрация Новороссийска Место происшествия Фото: администрация Новороссийска Место происшествия Фото:
24.06.2018 Кубанские Новости
Фестиваль воздушных змеев прошёл в Атамани - Министерство Культуры Сегодня более половины районов Краснодарского края встретились в казачьей станице, чтобы запустить в небо красочные летательные конструкции, разукрасив кубанское небо яркими цветами.
24.06.2018 Министерство Культуры
25 мая исполнилось бы 80 лет заслуженному работнику культуры России, атаманцу Дмитрию Митрофановичу ПАНЧЕНКО.
24.06.2018 Газета Единство
Сочинские танцоры из ансамбля грузинских танцев "Имеди" выступили на главной сцене страны – в Большом кремлевском дворце Ансамбль "Имеди" – коллектив по танцевальным меркам достаточно молодой,
22.06.2018 Новости Сочи
15.05 - НИА-Кубань НИА-Кубань Его участниками стали около 400 детей, 180 из которых представляли Республиканскую детско-юношескую спортивную школу, остальные – центры дополнительного образования школ №34 и №44.
25.06.2018 НИА-Кубань
Фото: twitter.com/TeamRussia 25 июня в Самаре команды России и Уругвая в очной встрече разыграют первое место в группе А. Ничья или победа сохранит за российской командой первое место в группе,
25.06.2018 Кубанские Новости
Наш курорт славен не только своим теплым климатом, морским побережьем и прекрасными пейзажами.
22.06.2018 Прибой
Под стук метронома - Газета Трибуна Под стук метронома Прошло уже 77 лет, исчезли пепелища сожженных городов, выросло новое поколение… Но в памяти людей 22 июня 1941 года навсегда останется не просто роковой датой, а рубежом,
22.06.2018 Газета Трибуна
Останки 19 воинов Великой Отечественной войны gorkluch.ru - МО г.Горячий Ключ предали земле в урочище Поднависла в День памяти и скорби. Почтить память погибших в годы Великой Отечественной войны на мемориальный комплекс приехали ветераны, представители военных, силовых,
22.06.2018 МО г.Горячий Ключ
Данные мероприятия необходимы для предупреждения технологических нарушений и призваны обеспечить надежное электроснабжение 25 июня с 08.00 до 17.00 (в течение нескольких часов из указанного временного промежутка):
24.06.2018 PrivetSochi.Ru
В городе планируется отключение электроэнергии на следующих участках: с 09:00 до 17:00 - улица Победы (нечетная сторона) между Ковтюха-Запорожская - улица Проточная между Победы-Краснодарская - улица Троицкая
24.06.2018 Slavyansk.Today