Медики рассказали, как часто можно есть куриные яйца

Фото: kubnews.ru
Употребление одного яйца в день даже может сократить риск инсульта. Фото: pixabay.com Американские ученые провели исследование, которое опровергло мнение о том, что яйца повышают уровень холестерина в крови и тем самым способствуют развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

Специалисты уверены, употребление одного яйца в день даже может сократить риск инсульта.

Член правления Немецкого фонда сердца Гельмут Гольке , комментируя это исследование, отметил, что не последнюю роль играет то, вместе с какими продуктами употребляются яйца. К примеру, традиция употреблять данный продукт вместе с беконом действительно связана с риском получения вредных для сосудов насыщенных жирных кислот. Кроме того, эксперт подчеркнул, что питание влияет на уровень холестерина лишь отчасти.

- Остальное — вопрос генетики. Гены определяют количество ЛПНП-рецепторов в печени, регулирующих содержание холестерина в крови, – цитируют Гельмута Гольке «Известия».

Ученые заявили, что одним из лучших продуктов для больных диабетом во время завтрака является яйцо , которое не только понижает уровень сахара в крови, но и положительным образом влияет на сердечно-сосудистую систему.

Ранее канадские ученые из Гуэлфского университета в Онтарио выяснили, что употребление молока на завтрак повышает чувство сытости и снижает уровень глюкозы в крови, что защищает от риска развития сахарного диабета и ожирения.

Ученые-диетологи назвали основные продукты , употребление которых удовлетворяет практически все потребности организма в минералах и витаминах и помогает похудеть без вреда для здоровья.

 
По теме
Ученые рассказали, как избавиться от диабета без лекарств - Кубанские Новости Фото: fitnessplein.com Медики из университета Торонто в Канаде собрали свидетельства того, что периодические голодовки помогают избавиться от диабета второго типа и восстановить нормальную работу инсулиновой системы.
10.10.2018
В горах Сочи спасатели ищут туриста - Кубанские Новости Фото: ЮРПСО МЧС России В субботу, 13 октября, мужчина отправился в сторону вершины горы Цахвоа, чтобы найти путь обхода ледника, но до сих пор о его судьбе ничего не известно.
15.10.2018 Кубанские Новости
Полиция, протокол - Темрюк.Инфо В производстве следственного отделения ОМВД России по Темрюкскому району находится уголовное дело, по признакам преступления, предусмотренного частью 4 статьи 159 Уголовного кодекса Российской Федерации «Мошенничество».
16.10.2018 Темрюк.Инфо
На одной сцене со звездой - Армавирский Собеседник Незабываемая встреча воспитанников Армавирской специализированной музыкальной школы слепых и слабовидящих детей с великой Монсеррат Кабалье Знаменитая испанская певица Монсеррат Кабалье, признанная во всем мире,
16.10.2018 Армавирский Собеседник
К 100-летию писателя и 110-летию Армавирского театра 23 октября исполняется 100 лет со дня рождения нашего знаменитого земляка Бориса Минаевича Каспарова – фронтовика, журналиста, прозаика, драматурга, литературного критика,
15.10.2018 Армавирский Собеседник
Образцовый драматический коллектив «Сказка» Дворца культуры вместе с режиссёром Аллой Влащик побывали на гастролях в Новороссийске.
16.10.2018 Газета Единство
Впервые в Краснодаре пройдет фестиваль гимнастики - Администрация города Краснодар 16 октября во Дворце спорта «Олимп» состоится праздничное представление «О, спорт, ты — мир!» с участием представителей прыжков на батуте, спортивной акробатики, художественной гимнастики и танцевального спорта.
15.10.2018 Администрация города Краснодар
«Спортивные надежды Кубани» - МО Темрюкский район В Темрюке завершился муниципальный этап по мини-футболу XII Всекубанской игровой спартакиады по игровым видам спорта «Спортивные надежды Кубани».
16.10.2018 МО Темрюкский район
Станислав Черчесов Фото: Станислав Павлов Главный тренер сборной России Станислав Черчесов считает, что за проступки, совершенные вне поля, игроки должны отвечать как граждане страны, а не как футболисты.
16.10.2018 Кубанские Новости
«Ведь душа казака ­- за Отечество!» - Рассвет В минувшее воскресенье на центральной площади Курганинска для празднования 322­-й годовщины со дня образования Кубанского казачьего войска и Дня кубанского казачества собрались казаки Лабинского отдела.
16.10.2018 Рассвет
ТИК Ейская городская информирует. Сегодня выборы в школах! - Администрация г.Ейск Сегодня 15 октября 2018 года в Единый День голосования  во всех школах города Ейска проходит  голосование за выдвинувшихся кандидатов в лидеры (Президенты) общеобразовательных организаций  и членов  ученического Совета (
15.10.2018 Администрация г.Ейск
Фото: yamskoyepole.ru О том, как проходит нынешняя прививочная кампания, корреспонденту «КН» рассказала заместитель министра здравоохранения Краснодарского края Валентина Игнатенко.
15.10.2018 Кубанские Новости
110 лет, как один миг… Ярко, красочно и замечательно отметили учителя, ученики и родители 110-летний юбилей родной школы № 13, что в станице Васюринской.
15.10.2018 Газета Трибуна
Ученые назвали диету, способную замедлить старение мозга - Кубанские Новости Фото: newyorkfitspo.ru Ученые из Кентуккийского университета (США) пришли к выводу, что кетогенная диета способна улучшить когнитивные способности и снизить риск развития нейродегенеративных заболеваний.
16.10.2018 Кубанские Новости
В Крымске будет отключена подача электроэнергии на улицы: - с 9:00-13:00 Луначарского, Тельмана, Весёлую, Мира, Лагерную, Фестивальную; - с 13:00-17:00 - Вавилова, Южную, Шоссейную; - с 9:00-12:00 – Батальонную.
16.10.2018 Администрация Крымского района
В городе планируется отключение электроэнергии на следующих участках: с 07:30 до 17:30 - в квадрате улиц Дружбы народов – Комсомольская – Троицкая – Щорса - детский сад № 24 - почтовое отделение № 4 с 09:0
15.10.2018 Slavyansk.Today