Новости города БезФормата.Ru
Краснодар
Главные новости
 
Задать вопрос?

Личная гигиена и здоровье

Личная гигиена и здоровье - ГБУЗ Центр медицинской профилактики
Фото: www.med-prof.ru

Личная гигиена включает в себя выполнение многих гигиенических правил, требований и норм, направленных на сохранение здоровья, работоспо­собности, активного долголетия, профилактику инфекционных и неинфекционных заболеваний. Основными составляющими личной гигиены явля­ются уход за кожей, уход за зубами, уход за воло­сами, гигиена одежды и обуви.

Гигиена тела

Как известно, наша кожа осуществляет главную протекторную функцию, защищая наш организм от патологического влияния окружающего мира. При соблюдении правил чистоты, можно помочь этому самому крупному органу своего организма выполнять и прочие функции – регулировать температуру, обмен веществ, работу иммунитета, желез секреции, рецепторов, осуществлять дыхательную и прочие функции.

Необходимо регулярно мыться – один раз на день, используя теплую воду чуть выше по температуре, чем температура тела. Сквозь наш кожный покров каждую неделю выделяется примерно триста грамм сала и семь литров пота. Для того чтобы не нарушать деятельность кожи, нужно своевременно смывать данные выделения. Иначе на поверхности эпидермиса начинается активное размножение грибков, разных микробов и прочих патологических организмов.   Для очистки кожи нужно мыться с применением мочалки как минимум один раз в неделю.

Соблюдение правил и норм личной гигиены подразумевает внимательный контроль за состоянием рук и ногтей, ведь они являются потенциально опасным источником патологических микроорганизмов, которые могут легко проникнуть внутрь организма. Соответственно, необходимо тщательно вымывать руки после прихода с улицы, после туалета и т.п. Ноги также нужно ежедневно омывать мылом и прохладой водой. Это не только устранит микробов, но и уменьшит потоотделение.

Мыть голову следует исключительно по мере загрязнения, и не чаще. Не стоит при этом использовать горячую воду, так как она только стимулирует деятельность сальных желез, что делает шевелюру жирной. Важно внимательно отнестись к подбору соответствующей косметики, так как волосы могут быстро впитывать из нее все вредные вещества. Совершив ополаскивание шевелюры, нужно обдать ее напоследок прохладной водой. Затем чуть промокнуть волосы несколько подогретым полотенцем. Ни в коем случае нельзя использовать чужие расчески.

Гигиена полости рта

Очищать зубы следует два раза на день – с утра и непосредственно перед сном, не применяя при этом щетку другого человека. Совершив прием пищи, обязательно нужно ополоснуть рот обычной чистой водой.   Если обнаруживается развитие любых симптомов поражений зубов либо десен, необходимо обязательно обратиться за консультацией к доктору-стоматологу. Такого врача нужно посещать как минимум два раза в год, даже если ничего совершенно не беспокоит.

Нательное белье, одежда и обувь

Личная гигиена во многом зависит от чистоты одежды, она призвана защищать тело от разных загрязнений, а также от повреждений и контакта с насекомыми и пр.   Все нательное белье подлежит регулярной смене после каждого мытья, соответственно – ежедневно. Эта же рекомендация касается и носков, гольфов, чулок и колготок. Необходимо осуществлять регулярную стирку одежды, и не стоит одевать чужие вещи либо обувь. Используемая одежда должна полностью соответствовать времени года и погодным условиям, при этом желательно отдавать предпочтение продукции, изготовленной из натуральных материалов.   Особенности покроя одежды либо обуви должны принимать в учет особенности анатомии человека, а также в точности соответствовать его размерным данным.

Спальное место

Каждый член семьи должен обладать своим индивидуальным полотенцем, а также своим постельным бельем. Последнее, кстати, подлежит еженедельной замене. Спальное место должно отличаться удобством, а комната, где оно находится, подлежит ежевечернему проветриванию. Незадолго до сна специалисты советуют сменять нательное белье на ночную сорочку либо пижаму. Категорически не рекомендуется допускать домашних животных на свою постель.

Дополнительные рекомендации

Для ежедневного мытья лучше использовать обычное туалетное либо детское мыло. Оно содержит минимум химических веществ и не оказывает отрицательного влияния на состояние кожи. При пересыхании и зуде эпидермиса нужно своевременно увлажнять его при помощи мази либо крема. Ни в коем случае  нельзя вскрывать сформировавшиеся на теле гнойники либо прыщи, ведь это чревато развитием интенсивного воспалительного процесса.

Питание должно быть максимально сбалансированным и включать в себя максимум овощей, фруктов, а также молокопродуктов. Также необходимо полностью отказаться от тех продуктов, которые способны вызвать аллергические реакции.

Знать и соблюдать правила личной гигиены следует каждому человеку. Результатом этого будет крепкое здоровье, повышенная умственная и физическая работоспособность, что непременно послужит залогом высоких достижений в любой сфере деятельности.

 

 

ГБУЗ "Центр медицинской профилактики" министерства здравоохранения Краснодарского края.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2.                              Правила личной гигиены и здоровье человека.

2 . Личная гигиена включает в себя выполнение многих гигиенических правил, требований и норм, направленных на сохранение здоровья, работоспо­собности, активного долголетия, профилактику инфекционных и неинфекционных заболеваний. Основными составляющими личной гигиены явля­ются уход за кожей, уход за зубами, уход за воло­сами, гигиена одежды и обуви.

Уход за кожей заключается в выполнении сле­дующих правил:

·                                        мойтесь каждый день теплой водой с туалет­ным или детским мылом;

·                                        по возможности чаще меняйте белье, носки, чулки, колготки или гольфы;

·                                        если кожа сухая или чешется, смажьте ее кремом или мазью;

·                                        не выдавливайте прыщи, не пытайтесь вскрыть гнойники: на их месте может начаться воспаление;

·                                        заметив на своем теле сыпь, немедленно об­ратитесь к родителям или в медицинское учреждение;

·                                        употребляйте в пищу больше свежих овощей и фруктов, молока; если вы будете получать с пищей достаточно витаминов и минеральных ве­ществ, то кожа будет чистой и гладкой;

·                                        избегайте продуктов питания, вызывающих у вас аллергическую реакцию;

·                                        в холодную погоду защищайте кожу от обмо­рожения;

·                                        в лесу или в поле не трогайте незнакомые растения, так как среди них могут быть ядовитые, вызывающие раздражение кожи;

·                                        если вы случайно пролили на себя кислоту или другое химическое вещество, немедленно смойте их проточной водой с мылом;

·                                        если одежда из синтетических тканей или каких-либо других материалов вызывает у вас раздражение кожи, не носите ее.

Уход за зубами и полостью рта включает в себя выполнение следующих основных правил:

·                                        обезопасьте себя от травм, получаемых чаще всего во время спортивных занятий и в результате автомобильных аварий: если вы занимаетесь контактными видами спорта, пользуйтесь такими за­щитными приспособлениями, как шлем, маска для лица и вкладыш, защищающий челюсть; в автомобиле пристегивайтесь ремнем безопасности, который может спасти не только вашу жизнь, но и ваш внешний вид, в частности сохранит вам зубы;

·                                        ешьте больше такой пищи, которая укрепля­ет зубы и десны, и меньше той, которая ведет к их ослаблению (здоровью зубов способствуют овощи, богатые клетчаткой и кальцием; яблоки, морковь и сельдерей, которые надо тщательно пережевы­вать, не только дают работу мышцам челюстей, улучшают поступление крови к зубам и деснам, но и очищают поверхность зубов; арахис и другие орехи, чай, семечки подсолнуха, сыр, оливки, если их употреблять после еды, могут препятство­вать разрушению зубов, предотвращая формирование во рту кислой среды);

избегайте жирной, вязкой и образующей кислоту пищи: она может изменять среду в ротовой полости и воздействовать на состав слюны та ким образом, что возрастает вероятность разруше­ния зубов и эрозии эмали;

·                                        регулярно чистите межзубные промежутки специальной нитью или зубочисткой, пользуйтесь зубной пастой на натуральной основе;

·                                        посещайте зубного врача 2—3 раза в год: в этом случае он своевременно обнаружит заболевания зубов и десен.

Волосы нужно мыть не по расписанию, а по не­обходимости. При этом хорошо ополаскивать их водой с уксусом, отваром ромашки или крапивы. Очень полезен массаж головы. Можно делать его перед каждым мытьем. Не ленитесь расчесывать волосы утром и вечером.

Одежда должна соответствовать климатиче­ским условиям среды обитания человека, характе­ру его работы, иметь покрой, не затрудняющий кровообращение и дыхание (т. е. должна быть до­статочно свободной), легко очищаться от пыли и грязи.

Головные уборы также должны отвечать гиги­еническим требованиям: быть легкими и не быть тесными, чтобы не нарушать кровообращения го­ловы. Для холодного времени оптимальны голов­ные уборы из натурального меха, а для летнего периода — из легких, светлых и малотеплопровод­ных материалов.

Обувь предпочтительнее иметь из натуральной кожи: она не боится влаги, хорошо удерживает тепло и обеспечивает хорошую вентиляцию сто­пы. Покрой обуви должен полностью учитывать анатомо-физиологические особенности стопы.

 

 

 

На самом деле здоровье человеческого тела зависит от множества разных факторов. Повлиять на него могут и внешние факторы – состояние окружающей среды, вредная деятельность и пр., и внутренние – плохие привычки, неправильное питание, нерациональный режим дня. Каждый перечисленный раздел может негативно сказаться на состоянии нашего организма, на деятельности его органов и систем. Однако далеко не последнюю роль в состоянии нашего тела играет соблюдение определенных норм и рекомендаций по гигиеническому уходу за собой. Сегодня мы в этой статье "Личная гигиена и здоровье человека, правила" мы обсудим более подробно существующие правила гигиены человека и скажем о её роли в нашей жизни.

На самом деле гигиена тела отражается не только на здоровье конкретного индивидуума, но и влияет на состояние здоровья всех людей, с которыми он контактирует. Поговорим об основных нормах этого понятия.

Гигиена тела

Как известно, наша кожа осуществляет главную протекторную функцию, защищая наш организм от патологического влияния окружающего мира. При соблюдении правил чистоты, вы поможете этому самому крупному органу своего организма выполнять и прочие функции – регулировать температуру, обмен веществ, работу иммунитета, желез секреции, рецепторов, осуществлять дыхательную и прочие функции.

Не забывайте регулярно мыться – один раз на день, используя теплую воду чуть выше по температуре, чем температура тела. Сквозь наш кожный покров каждую недельку выделяется примерно триста грамм сала и семь литров пота. Для того чтобы не нарушать деятельность кожи, нужно своевременно смывать данные выделения. Иначе на поверхности эпидермиса начинается активное размножение грибков, разных микробов и прочих патологических организмов.
Для очистки кожи нужно мыться с применением мочалки как минимум один раз в неделю.

Соблюдение правил и норм личной гигиены подразумевает внимательный контроль за состоянием рук и ногтей, ведь они являются потенциально опасным источником патологических микроорганизмов, которые могут легко проникнуть внутрь организма. Соответственно, не забывайте тщательно вымывать руки после прихода с улицы, после туалета и т.п. Ноги же также нужно ежедневно омывать мылом и прохладой водой. Это не только устранит микробов, но и уменьшит потоотделение.

Гигиена волос

Мойте голову исключительно по мере загрязнения, и не чаще. Не стоит при этом использовать горячую воду, так как она только стимулирует деятельность сальных желез, что делает шевелюру жирной. Внимательно относитесь к подбору соответствующей косметики, так как волосы могут быстро впитывать из нее все вредные вещества. Совершив ополаскивание шевелюры, обдайте ее напоследок прохладной водой. Затем чуть промокните волосы несколько подогретым полотенцем. Ни в коем случае не используйте чужие расчески.

Гигиена полости рта

Не забывайте очищать зубы два раза на день – с утра и непосредственно перед сном, не применяйте при этом щетку другого человека.

Совершив прием пищи, обязательно ополосните рот обычной чистой водой.
Если вы заметили у себя развитие любых симптомов поражений зубов либо десен, обязательно обратитесь за консультацией к доктору-стоматологу. Такого врача нужно посещать как минимум два раза в год, даже если вас ничего совершенно не беспокоит.

Нательное белье, одежда и обувь

Личная гигиена во многом зависит от чистоты нашей одежды, она призвана защищать тело от разных загрязнений, а также от повреждений и контакта с насекомыми и пр.

Все нательное белье подлежит регулярной смене после каждого мытья, соответственно – ежедневно. Эта же рекомендация касается и носков, гольфов, чулок и колготок. Необходимо осуществлять регулярную стирку одежды, и не стоит одевать чужие вещи либо обувь. Используемая одежда должна полностью соответствовать времени года и погодным условиям, при этом желательно отдавать предпочтение продукции, изготовленной из натуральных материалов.

Особенности покроя одежды либо обуви должны принимать в учет особенности анатомии человека, а также в точности соответствовать его размерным данным.

Спальное место

Каждый член семьи должен обладать своим индивидуальным полотенцем, а также своим постельным бельем. Последнее, кстати, подлежит еженедельной замене.

Спальное место должно отличаться удобством, а комната, где оно находится подлежит ежевечернему проветриванию. Незадолго до сна специалисты советуют сменять нательное белье на ночную сорочку либо пижаму. Категорически не рекомендуется допускать домашних животных на свою постель.

Дополнительные рекомендации

Для ежедневного мытья лучше использовать обычное туалетное либо детское мыло. Оно содержит минимум химических веществ и не оказывает отрицательного влияния на состояние кожи. При пересыхании и зуде эпидермиса нужно своевременно увлажнять его при помощи мази либо крема. Ни в коем случае е вскрывайте сформировавшиеся на теле гнойники либо прыщи, ведь это чревато развитием интенсивного воспалительного процесса.

Ваше питание должно быть максимально сбалансированным и включать в себя максимум овощей, фруктов, а также молокопродуктов. Также необходимо полностью отказаться от тех продуктов, которые способны вызвать у вас аллергические реакции.

Помните, что соблюдение всех описанных советов по гигиене тела, поможет вам добиться максимальной защищенности от окружающих агрессивных веществ, и предупредить развитие разных недугов у себя и у членов своей семьи.

 

 

 

 

Правила личной гигиены и здоровье человека.



        Личная гигиена включает в себя выполнение многих гигиенических правил, требований и норм, направленных на сохранение здоровья, работоспособности, активного долголетия, профилактику инфекционных и неинфекционных заболеваний. Основными составляющими личной гигиены являются уход за кожей, уход за зубами, уход за волосами, гигиена одежды и обуви.
       
        Уход за кожей заключается в выполнении следующих правил:
       
        — мойтесь каждый день теплой водой с туалетным или детским мылом;
       
        — по возможности чаще меняйте белье, носки, чулки, колготки или гольфы;
       
        — если кожа сухая или чешется, смажьте ее кремом или мазью;
       
        — не выдавливайте прыщи, не пытайтесь вскрыть гнойники: на их месте может начаться воспаление;
       
        — заметив на своем теле сыпь, немедленно обратитесь к родителям или в медицинское учреждение;
       
        — употребляйте в пищу больше свежих овощей и фруктов, молока; если вы будете получать с пищей достаточно витаминов и минеральных веществ, то кожа будет чистой и гладкой;
       
        — избегайте продуктов питания, вызывающих у вас аллергическую реакцию;
       
        — в холодную погоду защищайте кожу от обморожения;
       
        — в лесу или в поле не трогайте незнакомые растения, так как среди них могут быть ядовитые, вызывающие раздражение кожи;
       
        — если вы случайно пролили на себя кислоту или другое химическое вещество, немедленно смойте их проточной водой с мылом;
       
        — если одежда из синтетических тканей или каких-либо других материалов вызывает у вас раздражение кожи, не носите ее.
       
        Уход за зубами и полостью рта включает в себя выполнение следующих основных правил:
       
        — обезопасьте себя от травм, получаемых чаще всего во время спортивных занятий и в результате автомобильных аварий: если вы занимаетесь контактными видами спорта, пользуйтесь такими защитными приспособлениями, как шлем, маска для лица и вкладыш, защищающий челюсть; в автомобиле пристегивайтесь ремнем безопасности, который может спасти не только вашу жизнь, но и ваш внешний вид, в частности сохранит вам зубы;
       
        — ешьте больше такой пищи, которая укрепляет зубы и десны, и меньше той, которая ведет к их ослаблению (здоровью зубов способствуют овощи, богатые клетчаткой и кальцием; яблоки, морковь и сельдерей, которые надо тщательно пережевывать, не только дают работу мышцам челюстей, улучшают поступление крови к зубам и деснам, но и очищают поверхность зубов; арахис и другие орехи, чай, семечки подсолнуха, сыр, оливки, если их употреблять после еды, могут препятствовать разрушению зубов, предотвращая формирование во рту кислой среды);
       
        — избегайте жирной, вязкой и образующей кислоту пищи: она может изменять среду в ротовой полости и воздействовать на состав слюны таким образом, что возрастает вероятность разрушения зубов и эрозии эмали;
       
        — регулярно чистите межзубные промежутки специальной нитью или зубочисткой, пользуйтесь зубной пастой на натуральной основе;
       
        — посещайте зубного врача 2—3 раза в год: в этом случае он своевременно обнаружит заболевания зубов и десен
       
        Волосы нужно мыть не по расписанию, а по необходимости. При этом хорошо ополаскивать их водой с уксусом, отваром ромашки или крапивы. Очень полезен массаж головы. Можно делать его перед каждым мытьем. Не ленитесь расчесывать волосы утром и вечером.
       
        Одежда должна соответствовать климатическим условиям среды обитания человека, характеру его работы, иметь покрой, не затрудняющий кровообращение и дыхание (т. е. должна быть достаточно свободной), легко очищаться от пыли и грязи.
       
        Головные уборы также должны отвечать гигиеническим требованиям: быть легкими и не быть тесными, чтобы не нарушать кровообращения головы. Для холодного времени оптимальны головные уборы из натурального меха, а для летнего периода — из легких, светлых и малотеплопроводных материалов.
       
        Обувь предпочтительнее иметь из натуральной кожи: она не боится влаги, хорошо удерживает тепло и обеспечивает хорошую вентиляцию стопы. Покрой обуви должен полностью учитывать анатомо-физиологические особенности стопы.
       
       

 

 

 

 

С 20 января во всех муниципальных и городских поликлиниках Кубани официально ввели электронный больничный лист.
21.01.2018 Газета Трибуна
Вредные привычки, уносящие здоровье - Anapa.Info18 января в Доме культуры хутора Чёрный состоялась тематическая беседа «Вредные привычки уносящие здоровье».
21.01.2018 Anapa.Info
У тихоречан есть возможность быть всегда на коне - Тихорецкие вестиО пользе конного спорта сказано уже немало. И замечательно, что у жителей Тихорецкого района есть возможность получить заряд жизненной энергии, поправить здоровье да и просто активно отдохнуть, общаясь с лошадьми,
21.01.2018 Тихорецкие вести
Жители Краснодара могут пройти обследование на сахарный диабет - Аргументы и факты«Российская Диабетическая Ассоциация» пройдет с 18 января по 17 февраля «Российская Диабетическая Ассоциация» с 18 января по 17 февраля проводит акцию в Краснодаре, сообщает  сайт prediabet.ru .
21.01.2018 Аргументы и факты
Легендарный бразильский футболист Пеле - 1838.РФЛегендарный бразильский футболист Эдсон Арантис ду Насименту, более известный как Пеле, экстренно госпитализирован из-за сильного истощения.
21.01.2018 1838.РФ
Александр Шишкин: Лекарства из-за рубежа должны быть доступны на российском рынке - KrasnodarMediaГосдума приняла в первом чтении законопроект об упрощении регистрации лекарств 20 января, KrasnodarMedia.
20.01.2018 KrasnodarMedia
Мальчиков больше - Газета ЕдинствоС 1-го по 9 января в акушерском отделении  появились  8 малышей: три девочки и пять мальчиков.
20.01.2018 Газета Единство
В Усть-Лабинске прошел День донора - Аргументы и фактыЖители сдали почти 25 литров крови В Усть-Лабинском районе Краснодарского края прошел очередной День донора, сообщает пресс-служба краевого минздрава.
20.01.2018 Аргументы и факты
Под бой курантов - Газета ЕдинствоНовогодние праздники – напряженная пора для работников отделения скорой медицинской помощи.
19.01.2018 Газета Единство
Главный кардиолог Кубани Елена Космачева: «Чтобы спасти себя, у пациента есть всего пять минут» - Краснодарские известия«Каждый шестой житель края имеет болезни системы кровообращения » Наталья Галацан Фото Денис Яковлев «КИ» побеседовали с главным кардиологом Краснодарского края и ЮФО, заместителем главного врача НИИ-ККБ № 1 профессором,
19.01.2018 Краснодарские известия
«Врачи без границ»: израильские специалисты вернулись в Сочи - ГТРК Кубань в г. СочиВрачи израильского медицинского центра «Хорэв», который расположен в Хайфе, сегодня вновь начали прием сочинских пациентов.
19.01.2018 ГТРК Кубань в г. Сочи
Школа здоровья по ОРВИ и гриппу - Газета Заря КубаниУспешная практика Дней здоровья в первой поликлинике продолжается и в этом году.
19.01.2018 Газета Заря Кубани
«Российская Диабетическая Ассоциация» с 18 января по 17 февраля проводит акцию в Краснодаре В программе «Предиабет.
19.01.2018 Yuga.Ru
И укрепил здоровье, и  отдохнул - Газета ЕдинствоЭтой осенью мне довелось побывать в санатории «ДиЛуч» в Анапе. Путевку туда я получил через управление социальной защиты населения.
19.01.2018 Газета Единство
День донора прошел в Усть-Лабинском районе - Департамент здравоохраненияСостоялся очередной День донора в Усть-Лабинске. В мобильный комплекс краевой станции переливания крови пришли более 50-ти доноров.
19.01.2018 Департамент здравоохранения
«Горячая линия» по вопросам приема хозяйствующими субъектами денежных купюр нового образца! - Газета Заря КубаниКонсультационным пунктом для потребителей Красноармейского филиала ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Краснодарском крае» и ТО Управления Роспотребнадзора по Краснодарскому краю в Славянском, Красноармейском,
19.01.2018 Газета Заря Кубани
Первые результаты эксперимента по маркировке лекарств подведут представители ФНС России на вебинаре - УФНС30 января редакция журнала «Налоговая политика и практика» проводит вебинар на тему «Первые результаты эксперимента по маркировке лекарственных препаратов».
19.01.2018 УФНС
У тихоречан есть возможность быть всегда на коне - Тихорецкие вестиО пользе конного спорта сказано уже немало. И замечательно, что у жителей Тихорецкого района есть возможность получить заряд жизненной энергии, поправить здоровье да и просто активно отдохнуть, общаясь с лошадьми,
21.01.2018 Тихорецкие вести
Вредные привычки, уносящие здоровье - Anapa.Info18 января в Доме культуры хутора Чёрный состоялась тематическая беседа «Вредные привычки уносящие здоровье».
21.01.2018 Anapa.Info
С 20 января во всех муниципальных и городских поликлиниках Кубани официально ввели электронный больничный лист.
21.01.2018 Газета Трибуна
Главный кардиолог Кубани Елена Космачева: «Чтобы спасти себя, у пациента есть всего пять минут» - Краснодарские известия
Главный кардиолог Кубани Елена Космачева: «Чтобы спасти себя, у пациента есть всего пять минут»
«Каждый шестой житель края имеет болезни системы кровообращения » Наталья Галацан Фото Денис Яковлев «КИ» побеседовали с главным кардиологом Краснодарского края и ЮФО, заместителем главного врача НИИ-ККБ № 1 профессором,
Краснодарские известия
физкультура - Армавирский Собеседник
Физкультура – вклад в свое будущее
Физическая культура ориентирована на оздоровление организма, формирование, поддержание и развитие здорового образа жизни.
Армавирский Собеседник
Жители Краснодара могут пройти обследование на сахарный диабет - Аргументы и факты
Жители Краснодара могут пройти обследование на сахарный диабет
«Российская Диабетическая Ассоциация» пройдет с 18 января по 17 февраля «Российская Диабетическая Ассоциация» с 18 января по 17 февраля проводит акцию в Краснодаре, сообщает  сайт prediabet.ru .
Аргументы и факты
По факту убийства матерью новорожденного ребенка возбуждено уголовное дело - LiveKuban.RuТело младенца обнаружили в мусорном контейнере в Туапсинском районе. Как рассказывала ранее «Живая Кубань» , в поселке Лермонтово, на полигоне бытовых отходов было  найдено тело мертвого мальчика .
21.01.2018 LiveKuban.Ru
Мать выбросила младенца в мусорный контейнер - LiveKuban.RuЖуткий инцидент произошел под Туапсе. Труп новорожденного обнаружен в селе Дефановка.
21.01.2018 LiveKuban.Ru
УАЗик раздавил легковушку в Абинском районе - LiveKuban.Ruфото: vk.com/dtp_abinsk Авария произошла утром 21 января. По свидетельству очевидцев, машины не поделили дорогу в станице Холмской.
21.01.2018 LiveKuban.Ru
В Туапсинском районе обнаружили мертвого новорожденного ребенка - Аргументы и факты
В Туапсинском районе обнаружили мертвого новорожденного ребенка
Следственный комитет проводит расследование Следователь назначил судебно-медицинскую экспертизу тела мертвого младенца, найденного в селе Дефановка Туапсинского района,
Аргументы и факты
Грузовик по пути протаранил 4 авто - Прибой
Грузовик по пути протаранил 4 авто
По уточненной информации, в сегодняшнем ДТП с фурой пострадали два человека, водитель и пассажирка легковушки, которую задел гружённый мешками с цементом грузовик.
Прибой
Только что в Геленджике на улице Кирова произошло ДТП с участием фуры - Прибой
Только что в Геленджике на улице Кирова произошло ДТП с участием фуры
У тяжеловеса отказали тормоза и автомобиль снес ограждение начиная от улицы Толстого до ул.Октябоьской (район школы #1.
Прибой
Одиннадцать лет исполнилось со дня трагической смерти музыканта Мурата Насырова.
21.01.2018 NrNews.Ru
Image title - Газета РВС20 января в Доме культуры станицы Старомышастовской прошёл отчётный концерт народного хора "Кубанская песня".
21.01.2018 Газета РВС
Алекс - сын Ингеборге Дапкунайте - 1838.РФИнгеборга Дапкунайте известна тем, что является одной из самых скрытных актрис.
21.01.2018 1838.РФ
Image title - Газета РВС
Динской историко-краеведческий музей приглашает на выставку
Динской историко-краеведческий музей, в рамках проведения Месячника оборонно-массовой и военно-патриотической работы, приглашает гостей и жителей Динского района с 23 января по 22 февраля 2018 года на тематические выставки,
Газета РВС
Фортепианный дуэт из Краснодара пригласили выступить в Болгарии - Аргументы и факты
Фортепианный дуэт из Краснодара пригласили выступить в Болгарии
Приглашение поступило после их участия в Международном конкурсе молодых пианистов,
Аргументы и факты
иер. Антоний - Армавирский Собеседник
Духовный календарь: «… И воскресая для Бога»
19 января Русская Православная Церковь совершает празднование Крещения Господня.
Армавирский Собеседник
YP1A1881 - ВК Динамо«Динамо» (Краснодар) — «Динамо-Казань» (Казань) — 0:3 (15:25, 14:25, 17:25).
20.01.2018 ВК Динамо
ПРЕДСТАВЛЯЕМ СОПЕРНИКА: «АКЖАЙЫК» - ФК КубаньПрограмма первого тренировочного сбора желто-зеленых в Турции постепенно подходит к своему завершению.
21.01.2018 ФК Кубань
Легендарный бразильский футболист Пеле - 1838.РФЛегендарный бразильский футболист Эдсон Арантис ду Насименту, более известный как Пеле, экстренно госпитализирован из-за сильного истощения.
21.01.2018 1838.РФ
Названы победители футбольного первенства - Голос Правды
Названы победители футбольного первенства
20 Мальчишки из спортшкол района на зимнем первенстве доказали, что растет достойная футбольная смена.
Голос Правды
Наш мотоболист попал в сборную России - Голос Правды
Наш мотоболист попал в сборную России
19 Одним из героев торжественного чествования спортсменов Федерации мотоциклетного спорта России стал и воспитанник спортшколы «Кировец» Кирилл Тепляков.
Голос Правды
Дома не повезло - Краснодарские известия
Дома не повезло
« Хоккеисты «Сочи» проиграли аутсайдеру - братиславскому «Словану»» Евгений Тованчев sport@ki-gazeta.
Краснодарские известия
Экстренное предупреждение в Сочи - ГТРК Кубань в г. СочиВ Сочи объявлено экстренное предупреждение. Как сообщают сотрудники ГУ МЧС РФ по Краснодарскому краю, в горах Красной Поляны возможен сход лавин на высоте более 1000 метров.
21.01.2018 ГТРК Кубань в г. Сочи
С 20 января во всех муниципальных и городских поликлиниках Кубани официально ввели электронный больничный лист.
21.01.2018 Газета Трибуна
По факту убийства матерью новорожденного ребенка возбуждено уголовное дело - LiveKuban.RuТело младенца обнаружили в мусорном контейнере в Туапсинском районе. Как рассказывала ранее «Живая Кубань» , в поселке Лермонтово, на полигоне бытовых отходов было  найдено тело мертвого мальчика .
21.01.2018 LiveKuban.Ru
«Звездочки» для гостиниц в России станут обязательными - KrasnodarMediaГосдума РФ приняла законопроект об обязательной классификации гостиниц 21 января, KrasnodarMedia.
21.01.2018 KrasnodarMedia
Вениамин Кондратьев от лица жителей региона поблагодарил Владыку за многолетнее служение на благо края.
21.01.2018 Администрация Краснодарского края