РЕКОМЕНДАЦИИ ГРАЖДАНАМ: Как защитить себя от гриппа?

РЕКОМЕНДАЦИИ ГРАЖДАНАМ: Как защитить себя от гриппа?

Одни болеют гриппом несколько дней, а другие дольше и с тяжёлыми осложнениями. Всего существует три типа вируса гриппа, которым свойственна бесконечная изменчивость, при этом защитить себя от гриппа и его последствий — в силах каждого.

Что такое грипп и какова его опасность?

Грипп — это инфекционное заболевание, заболеть которым может любой человек. Возбудителем гриппа является вирус, который от инфицированных людей попадает в носоглотку окружающих.

Большинство людей болеют гриппом всего лишь несколько дней, но некоторые заболевают серьёзнее, возможно тяжёлое течение болезни, вплоть до смертельных исходов.

При гриппе обостряются имеющиеся хронические заболевания, кроме этого, грипп имеет обширный список возможных осложнений:

Лёгочные осложнения (пневмония, бронхит). Именно пневмония является причиной большинства смертельных исходов от гриппа.

Осложнения со стороны верхних дыхательных путей и ЛОР-органов (отит, синусит, ринит, трахеит).

Осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы (миокардит, перикардит).

Осложнения со стороны нервной системы (менингит, менингоэнцефалит, энцефалит, невралгии, полирадикулоневриты).

Чтобы избежать возможных осложнений, важно своевременно проводить профилактику гриппа и правильно лечить само заболевание.

Обычно грипп начинается внезапно. Возбудители гриппа, вирусы типов А и В, отличаются агрессивностью и исключительно высокой скоростью размножения, поэтому за считанные часы после заражения вирус приводит к глубоким поражениям слизистой оболочки дыхательных путей, открывая возможности для проникновения в неё бактерий.

Среди симптомов гриппа — жар, температура 37,5–39 °С, головная боль, боль в мышцах, суставах, озноб, усталость, кашель, насморк или заложенный нос, боль и першение в горле.

Грипп можно перепутать с другими заболеваниями, поэтому чёткий диагноз должен поставить врач, он же назначает тактику лечения.

Что делать при заболевании гриппом?

Самому пациенту при первых симптомах нужно остаться дома, чтобы не только не заразить окружающих, но и вовремя заняться лечением, для чего необходимо немедленно обратиться к врачу. Для предупреждения дальнейшего распространения инфекции заболевшего нужно изолировать от здоровых лиц, желательно выделить отдельную комнату.

Важно!

Родители! Ни в коем случае не отправляйте заболевших детей в детский сад, школу, на культурно-массовые мероприятия. При гриппе крайне важно соблюдать постельный режим, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма.

Самолечение при гриппе недопустимо, и именно врач должен поставить диагноз и назначить необходимое лечение, соответствующее состоянию и возрасту пациента.

Для правильного лечения необходимо строго выполнять все рекомендации лечащего врача и своевременно принимать лекарства. Кроме этого, рекомендуется обильное питьё — это может быть горячий чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды. Пить нужно чаще и как можно больше.

Важно!

При температуре 38 — 39°С вызовите участкового врача на дом либо бригаду «скорой помощи».

При кашле и чихании больной должен прикрывать рот и нос платком или салфеткой.

Помещение, где находится больной, необходимо регулярно проветривать и как можно чаще проводить там влажную уборку, желательно с применением дезинфицирующих средств, действующих на вирусы.

Общение с заболевшим гриппом следует ограничить, а при уходе за ним использовать медицинскую маску или марлевую повязку.

Как защитить себя от гриппа?

Согласно позиции Всемирной организации здравоохранения, наиболее эффективным средством против гриппа является вакцинация, ведь именно вакцина обеспечивает защиту от тех видов вируса гриппа, которые являются наиболее актуальными в данном эпидемиологическом сезоне и входят в её состав.

Введение в организм вакцины не может вызвать заболевание, но путём выработки защитных антител стимулирует иммунную систему для борьбы с инфекцией. Эффективность вакцины от гриппа несравнимо выше всех неспецифических медицинских препаратов, которые можно принимать в течение зимних месяцев, например иммуномодуляторов, витаминов, гомеопатических средств, средств «народной медицины» и так далее.

Вакцинация рекомендуется всем группам населения, но особенно показана детям начиная с 6 месяцев, людям, страдающим хроническими заболеваниями, беременным женщинам, а также лицам из групп профессионального риска — медицинским работникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания и транспорта.

Вакцинация должна проводиться за 2–3 недели до начала роста заболеваемости, делать прививку можно только в медицинском учреждении специально обученным медицинским персоналом, при этом перед вакцинацией обязателен осмотр врача.

Противопоказаний к вакцинации от гриппа немного. Прививку против гриппа нельзя делать при острых лихорадочных состояниях, в период обострения хронических заболеваний, при повышенной чувствительности организма к яичному белку (если он входит в состав вакцины).

Сделав прививку от гриппа, вы защищаете свой организм от атаки наиболее опасных вирусов — вирусов гриппа, но остается ещё более 200 видов вирусов, которые менее опасны для человека, но также могут явиться причиной заболевания ОРВИ. Поэтому в период эпидемического подъёма заболеваемости ОРВИ и гриппом рекомендуется принимать меры неспецифической профилактики.

Правила профилактики гриппа:

Сделайте прививку против гриппа до начала эпидемического сезона.

Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.

Пользуйтесь маской в местах скопления людей.

Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например чихают или кашляют.

Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.

Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта

Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.

Регулярно делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь.

Увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь.

Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.).

Ешьте как можно больше блюд с добавлением чеснока и лука.

По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет.

В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе — начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).

Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.

 

Последние новости Краснодарского края по теме:
РЕКОМЕНДАЦИИ ГРАЖДАНАМ: Как защитить себя от гриппа?

- Краснодар
Консультанты расскажут, где можно сделать прививку от гриппа и ОРВИ. «Горячяя линия» открыта в преддверии эпидемического сезона.
13:12 03.10.2017 LiveKuban.Ru
- Краснодар
Открыта «горячая линия» по профилактике гриппа Управление Роспотребнадзора по Краснодарскому краю в преддверии эпидемического сезона по гриппу запускает краевую «горячую линию» по профилактике гриппа и ОРВИ.
18:22 02.10.2017 Роспотребнадзор
РЕКОМЕНДАЦИИ ГРАЖДАНАМ: Как защитить себя от гриппа? - Роспотребнадзор
РЕКОМЕНДАЦИИ ГРАЖДАНАМ: Как защитить себя от гриппа? - Краснодар
РЕКОМЕНДАЦИИ ГРАЖДАНАМ: Как защитить себя от гриппа? Одни болеют гриппом несколько дней, а другие дольше и с тяжёлыми осложнениями.
18:21 02.10.2017 Роспотребнадзор
- Северская
В Краснодарском крае продолжается масштабная кампания по вакцинации населения против гриппа.
17:31 02.10.2017 Зори
- Краснодар
В настоящее время в крае проводится масштабная кампания по вакцинации населения.
17:08 02.10.2017 Krasnodar.Ru
- Краснодар
Всего в регионе планируется вакцинировать около трех миллионов человек. На сегодня уже привито от гриппа более 1 миллиона 300 тысяч кубанцев.
16:54 02.10.2017 Кубанские Новости
- Краснодар
В настоящее время в крае проводится масштабная кампания по вакцинации населения против гриппа.
16:25 02.10.2017 ГБУЗ СП №1
- Краснодар
В настоящее время в крае проводится масштабная кампания по вакцинации населения.
16:04 02.10.2017 Администрация Краснодарского края
- Краснодар
В настоящее время в крае проводится масштабная кампания по вакцинации населения против гриппа.
15:32 02.10.2017 Департамент здравоохранения
- Краснодар
Роспотребнадзор в преддверии эпидсезона открыл горячую линию, позвонив на телефон которой, можно узнать все о сезонных вирусных заболеваниях и методах борьбы с ними.
14:27 02.10.2017 Кубанские Новости
 
По теме
Продолжает работу «горячая линия» по профилактике гриппа Управление Роспотребнадзора по Краснодарскому краю в преддверии эпидемического сезона по гриппу запустило краевую «горячую линию» по профилактике гриппа и ОРВИ.
04.10.2017
 
 
Открыта «горячая линия» по профилактике гриппа Управление Роспотребнадзора по Краснодарскому краю в преддверии эпидемического сезона по гриппу запускает краевую «горячую линию» по профилактике гриппа и ОРВИ.
02.10.2017
Медицинские работники лечебный учреждений города приняли участие во флеш-мобе, организованном администрацией города ко Дню России.
18.06.2018 Управление здравоохранения г. Новороссийска
Оле-оле-оле: Россия, вперед! - Армавирский Собеседник   14 июня, в день старта финала 21-го чемпионата мира по футболу в Выставочным зале Дома Дангулова (ул.
15.06.2018 Армавирский Собеседник
Советует специалист отделения профилактики Калининской ЦРБ Татьяна СТРИГА Вот и наступило долгожданное жаркое лето!
17.06.2018 Калининец
Сегодня под председательством С. А. Пономарева, главы администрации Динского района, в нашем муниципалитете прошло заседание санитарно-противоэпидемической комиссии (СПК).
15.06.2018 Газета Трибуна
В августе 2016-го я оказался на грани жизни и смерти. Попал в Павловскую ЦРБ.
16.06.2018 Газета Единство
И смешно, и грустно, но с наступлением лета количество анекдотичных случаев, когда взобравшиеся на гору туристы не смогли самостоятельно спуститься обратно, ежегодно увеличивается.
14.06.2018 Прибой
«Вся жизнь наша с песней» - Газета Единство Так назывался вечер к 30-летию образования народного хора кубанской песни при Новопластуновском Доме культуры.
17.06.2018 Газета Единство
«От Пасхи до Троицы» – это название концерт ахора духовной музыки «Рождество» (руководитель Ольга Пенова).
17.06.2018 Газета Единство
Продолжается Петров (Апостольский) пост. Это время, отведенное Богом, на переосмысление ценностей, своего существования и своей жизни в Его глазах, время усердных молитв, тяжкой борьбы с самим собой, своими пороками и похотями,
14.06.2018 Армавирский Собеседник
Хотя в апреле этого года на концерте учащихся и выпускников государственной специализированной музыкальной школы слепых и слабовидящих детей в городском Дворце культуры звучала классика, зал был переполнен.
14.06.2018 Армавирский Собеседник
Спортивные надежды Кубани - МО Темрюкский район В рамках проведения финала всекубанской спартакиады школьников «Спортивные надежды Кубани» в  Белореченске прошел турнир по баскетболу.
18.06.2018 МО Темрюкский район
Футбольные страсти дошколят - Газета Единство  В честь чемпионата мира по футболу,  проходящего в нашей стране, в детских садах  района прошли спортивные мероприятия, посвященные этому событию.
18.06.2018 Газета Единство
  14 июня, в день старта финала 21-го чемпионата мира по футболу в Выставочным зале Дома Дангулова (ул.
15.06.2018 Армавирский Собеседник
Российский след - Независимая спортивная газета Э то грандиознейшее событие оттесняет всё, конечно, на второй план. А то и на третий-четвертый-десятый… И уж тем более всякие там саммиты и прочую политическую шелуху, коей в современном мире расплодилось донельзя много.
14.06.2018 Независимая спортивная газета
Роналдо сыграл в Сочи - Сочи объектив День матча Португалия-Испания, открывшего Чемпионат мира по футболу в Сочи, выдался жарким.
17.06.2018 Сочи объектив
В городе планируется отключение электроэнергии на следующих участках: с 09:00 до 12:00 - в квадрате улиц Ярмарочная – Выгонная – Дружбы народов – Индустриальная - в квадрате улиц Анастасиевская – Совхозная – Юны
16.06.2018 Slavyansk.Today