Названа самая эффективная диета против старческого слабоумия

Фото: www.yugopolis.ru

Ученые из Каролинского института (Швеция) доказали, что наиболее эффективной диетой для сохранения здоровья головного мозга человека является скандинавская.

  digifoodstock.com / CTK / Globallookpress.com

Как показало исследование, в котором приняли участие 2223 человека, люди, которые придерживались «диеты викингов», в пожилом возрасте имели более низкую вероятность развития деменции и болезни Альцгеймера, чем остальные.

Скандинавская диета предполагает употребление рыбы, овощей, фруктов, риса и курицы, в ней практически нет места корнеплодам и картофелю, а также рафинированным зерновым продуктам. Допускается умеренное употребление вина.

Деменция является одним из основных факторов, сокращающих темпы роста продолжительности жизни в западных странах. Кроме скандинавской диеты, ученые рекомендуют следовать средиземноморской, сообщает Lenta.ru со ссылкой на The Times.

 
По теме
Школа искусств № 2 в Сочи © Фото с сайта yandex.ru/maps/239 - Yuga.Ru Власти Сочи планируют отремонтировать детскую школу искусств, которая расположена в бывшей царской конюшне В администрации курорта приняли решение сохранить учреждение культуры, в котором занималось около 500 детей.
16.07.2018
Фото: wlrh.org Американские ученые из Университета штата Иллинойс выяснили, что употребление омега-3 жирных кислот может предотвратить возникновение рака, а также остановить его рост и распространение.
16.07.2018 Кубанские Новости
В основном здании СОШ № 4 проведен текущий косметический ремонт, на него были выделены средства из местного бюджета в размере 128 тыс.руб.
16.07.2018 Администрация Северского р-на
JPG Файл - КрУ МВД России Сегодня в МВД России состоялась встреча Министра внутренних дел Российской Федерации генерала полиции Российской Федерации Владимира Колокольцева и вице-премьера Правительства Италии,
16.07.2018 КрУ МВД России
«Бороться и искать, найти и не сдаваться» – жизненное кредо выпускников 10-го «А» класса 1968 года средней школы №11.
14.07.2018 Армавирский Собеседник
О них вспоминали выпускники 1968 года Спустя полвека, состоялась долгожданная встреча одноклассников на школьном дворе родной для нас средней школы № 2 города Армавира.
14.07.2018 Армавирский Собеседник
Президент России Владимир Путин на днях подписал федеральный закон № 188-ФЗ «О внесении изменения в статью 47 Федерального закона «Об образовании в Российской Федерации» в части выплаты компенсации педагогическим работни
13.07.2018 Армавирский Собеседник
Основные причины самоубийства - Администрация МО Калининский р-н Суицид (самоубийство) – это лишение себя жизни на добровольной основе, без участия других людей.
16.07.2018 Администрация МО Калининский р-н
Фото: mycdn.me Полицейские, разыскивающие пропавших детей, смогут оперативно получать данные геолокации с их мобильников или других девайсов.
16.07.2018 Кубанские Новости
На фото: участники туриады - Администрация МО Павловский р-н Под таким названием прошла с 3 по 15 июля ежегодная краевая патриотическая туристско-краеведческая туриада «Звезда Кубани-2018».
16.07.2018 Администрация МО Павловский р-н
К сожалению, сегодня Алину Кузнецову нельзя увидеть на сцене – пять лет назад она ушла из театра.
16.07.2018 Кубанские Новости
В День фотографа на «Молодежном Арбате» прошла очередная выставка «Фотосушка».
14.07.2018 Армавирский Собеседник
В минувшее воскресенье в "Лужниках" состоялся финал Мундиаля, в котором сборная Франции обыграла команду Хорватии со счетом 4:2.
16.07.2018 Новости Сочи
В Сочи ожидаются дожди и сильный ветер - Администрация г. Сочи В ближайшие 3-6 часов с сохранением до конца суток 17 июля на территории курорта ожидаются местами сильные дожди, локальные ливни с грозами, градом, шквалистым усилением ветра до 22 м/с.
16.07.2018 Администрация г. Сочи
На заседании городской Думы парламентарии заслушали информацию представителей филиала АО «НЭСК-электросети» «Краснодарэлектросеть» и ПАО «Кубаньэнерго» Краснодарские электрические сети по поводу ситуации с частыми отключ
16.07.2018 Администрация города Краснодар
Под Вишняковским мостом остановились трамваи.   vk.com/typical_krd Днем в понедельник, 16 июля, Краснодар накрыл сильный ливень, который продолжался больше часа.
16.07.2018 Югополис